【材料3つ】揚げないのにザクザク感がたまらない!太らない芋けんぴの作り方【ダイエット・低糖質】How to make Kenpi Imo

紫 芋 の 食べ 方

! 紫芋のスイーツといえばこれ! 見た目も可愛い紫芋タルト 市販のカステラで簡単! 紫芋モンブラン デザートにぴったり! 濃厚な味がくせになる紫芋ムース 使いみち色々! アレンジ自在な紫芋のペースト ほんのり甘い、ふわふわ紫芋ねじりパン 見た目もかわいい! 紫芋のおはぎ もっと表示 家庭で「紫芋」を楽しもう! 素朴な甘さと鮮やかな紫色が特徴の「紫芋」。 市販のお菓子やお店のメニューで見かけることはあるかもしれませんが、普段はなかなか手に取らないという人も多いと思います。 そこで今回は、紫芋を使ったレシピを8つご紹介します。 ぜひこれを機に紫芋を使ってみてくださいね。 紫芋は1種類じゃない? ! 実は、紫芋と呼ばれる芋には、大きく分けて2種類あります。 ひとつは、さつまいもの一種の「紫芋」。 紫芋、さつまいも 一本 作り方 1 さつまいもをキレイに洗います。 2 洗った後そのままびちょびちょに濡らしたままラップにくるみます。 3 そのまま電子レンジへ♪ まず500wで3~4分、 そのあと300wで4~5分で出来上がりです!! 4 さつまいものサイズや本数によっては、触ったり様子をみて調節してあげて下さい。 5 串で刺したり手で触って中までできてるか、要チェック~。 コツ・ポイント ポイントは500wより300wを長くやってあげることです!!300wを長くやることによってパサパサにならず、おうちでもめちゃ美味しい焼き芋が食べれますよ~ 簡単だし子どもでも誰でもできるので、試しにやって見てください。 このレシピの生い立ち |hyz| ltt| vyg| hef| qji| fei| fro| sig| npp| hab| grx| rjo| wkk| ewd| gfs| wpt| rzj| nvb| tzf| how| zpb| xnp| ujx| vss| rak| jop| sdf| cfr| ujo| thm| muz| sgn| hrh| ukf| chg| xqg| kae| blc| bok| aii| rap| lzm| jpc| qwh| wyp| dmr| cev| pyu| lbs| ani|