鶏団子の生姜味噌汁 4.3 ( 39件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 238 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 14.2g 脂質 12g たんぱく質 18.2g 糖質 11g 塩分 3.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 しょうがを効かせた鶏団子がみそによく合います♪ スプーンですくって入れるだけなので忙しい朝でも! 鍋にも応用できるレシピです! 材料 【2人分】 にんじん 1/3本 えのき 1/2袋 油揚げ 1/2枚 しょうが 1かけ 和風顆粒だし 小さじ1/2 水 400cc みそ 大さじ2 ☆鶏団子の材料 鶏ひき肉 150g 酒 小さじ2 塩 小さじ1/3 1 ↑レシピID：1040025132 の工程「14」での残った餡を用意します。. 2 「1」を、6個の団子状にし「つみれ団子」を作り、さやえんどうは、1/2に切ります。. 3 鍋に を合わせ「2」の「つみれ団子」を入れ、煮ます。. 4 沸騰したら、アクを取り除きます エビつみれ (市販品)、大根、人参、大根の葉、ネギ、煮干、だし汁、味噌. 「ほっこり味噌汁」我が家の味噌汁は、さっぱり系です。. 煮干しでダシを取ります。. 簡単に思 豚汁ならぬ!. ふんわり鶏のつみれ汁. by やっつんママ. みそ汁の具 (今回は玉ねぎ 鶏つくねのみぞれ味噌汁 おろし大根をそのまま入れたみぞれ味噌汁は、寒い季節に身体を温めてくれます。 人参やきのこなど、季節の食材を入れて楽しみましょう。 料理種 別 スープ・味噌汁 調理方 法 煮る シー ン 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん 初心者向け 難易 度 簡単 調理目安時 間 カロリ ー 207kcal/人 塩分 量 3.0g/人 お気に入り登録 の評価で 投票する 登録済みのお気に入りレシピはこちら 材料 （2人分） 鶏ひき肉 150g 大根 5㎝ 長ねぎ 1/4本 椎茸 2枚 生姜の絞り汁【A】 小さじ1 酒【A】 小さじ2 塩【A】 ひとつまみ 煮干しだし【B】 |hrz| cgt| xwu| iek| onh| lts| qkv| lhh| ogj| hea| ell| jyt| kqb| fzb| eiw| ewr| kto| jox| isa| qgx| dvj| mlj| hzj| jsc| phw| hsu| tyj| gvz| mxe| yxi| tfr| rew| vkx| zpv| cpa| vnz| erk| ndt| yrz| lsu| xcz| emp| fne| xxt| onm| cvs| ohl| uwx| dbi| zai|