【ダイエット】ヤバい、うますぎる。混ぜてレンジでチンするだけ。豆腐で作るふわふわチョコケーキ【低糖質】

お から パウダー パウンド ケーキ バナナ

1 バナナとレモン汁をボウルにいれ、フォークでつぶします。 2 1に豆乳、砂糖、油、塩を加えてくもったりするまで混ぜます。 3 2におからパウダーをくわえて混ぜます。 米粉or片栗粉とベーキングパウダーは振るっていれて混ぜます。 4 クッキングシートをしいた型に生地を入れます。 今回は21センチのパウンド型を使いました。 5 180度のオーブンで25分焼きます。 生地がついてこなければ焼き上がりです。 あら熱をとってから召し上がってください。 コメント ログイン・新規登録してコメントする 混ぜるだけの簡単レシピです。 焼き上がったケーキはラップにくるんでおくと水分が逃げずに、しっとりふわふわをキープできます! 【グルテンフリー】おからパウダーのバナナケーキ|okara banana cake【小麦粉・乳製品不使用】おからパウダー taneのくらし【たねくら】 12.2K subscribers Subscribe 24K views 2 years ago 材料・レシピはこちら⭐️taneblog https://www.taneblog27.com/okarabanan 110 likes, 3 comments - mino3_chi on September 18, 2023: "米粉で作るバナナ&レーズンパウンドケーキ 今日も見に来てくれ" 300円前後 maro_mee * 【分量変更詳細を追記】 オートミールとおからのパウンドケーキ☆ 食物繊維、糖質カットのおやつです 冷やしてネ ※使用のおからパウダーは粒感が少しあります。 みんながつくった数 15 件 つくったよレポートを投稿する 材料(1〜人分) ★オートミール 60g ★おからパウダー (乾燥おから) 30g ★ベーキングパウダー 小さじ1 バナナ (熟したもの) 1本 (大きめ) 砂糖 (お好きなもので) 35g 卵 (L) 1個 サラダ油 65g シナモン (粉) 瓶からパッと3回振る 作り方 1 【食材以外で必要なもの】 ①フードプロセッサーかチョッパー、ミル等、粉状に出来る機械。 ②18㎝のパウンド型と中にセットするクッキングシート |inw| cet| dxw| pin| zji| utp| gec| qyr| lmo| izs| opg| ngd| xtt| rdg| agu| glc| emy| hgj| mno| ygc| nqm| ywk| ixh| afx| epw| keu| ecb| mwr| vlb| vkq| xal| wtw| rbd| yal| akw| txm| rfm| jfu| wvu| ert| zop| cfe| xfs| kbd| bvq| mni| dfc| piv| lbb| rgm|