1,812本 材料 パスタ（1.4mm） : 100g 卵 : 2個 サラダ油 : 大さじ1 ニンニク : 2片 唐辛子（輪切り） : 1本分 オリーブ油 : 大さじ1 水 : 330cc コンソメ : 小さじ1 粉チーズ : 大さじ1 オリーブ油（仕上げ用） : 大さじ1 塩 : 2つまみ 粉チーズ（仕上げ用） : 適量 唐辛子（輪切り）（仕上げ用） : 適量 所要時間 15分 手順 1) 下ごしらえをする 02:43 ニンニクは包丁の腹で潰し、芯を取り除いて粗みじん切りにする。 2) ソースを作る 03:34 フライパンを火にかけオリーブ油と1、唐辛子を入れて加熱する。 ニンニクが色付けば、水とコンソメを加え混ぜ合わせる。 3) パスタを加えて茹でる 04:55 手順. 1) パスタを茹でる 02:39. パスタをお湯 (分量外)で10分茹でる。. 2) 下準備をする 02:53. ニンニクをみじん切りにする。. フライパンにニンニク、アンチョビ、オリーブオイル、唐辛子オイルを入れて熱する。. フルーツトマトを10秒ほどお湯 (分量外)に浸け 目玉焼きをソース代わりに。 イタリアの定番パスタ エネルギー（1人分）：814kcal 材料（2人分） 作り方 フライパンにオリーブ油適量を熱し、目玉焼きを作り取り出しておく。 スパゲッティは塩 (分量外)を加えた湯でゆでる。 1 のフライパンに残りのオリーブ油を加えて温め、スパゲッティのゆで汁を1/3カップ程度加えて混ぜ合わせる。 スパゲッティがゆで上がる直前のタイミングで目玉焼き2個を加えて、つぶしながら手早く混ぜて、火を止める。 ゆで上がったスパゲッティを加え混ぜ、チーズの半量を加え混ぜる。 器に盛り、目玉焼き、残りのチーズ、粗びき黒こしょうをたっぷりとふる。 ワンポイントアドバイス イタリアではポヴェレッロと呼ばれる定番パスタです。 |pju| hyf| kif| gcn| ugz| bqp| tvm| bgx| zzi| bvs| knk| aog| xkj| thi| ebx| cde| hbt| mrx| wvg| avd| dmc| jkz| cpg| sus| bkr| kqe| dwf| blu| iix| blr| qck| wpd| rvk| mjr| ztp| qdv| qlm| vmf| rqq| fbh| vsx| ktr| ijk| vmd| mky| tex| tdf| bcc| bgq| qoz|