耳鼻科で鼻洗浄をした時は鼻から口に出ましたが、これは入れる水の勢いがかなり強かったからのような気がします。 副鼻腔炎を治したくて鼻うがいをされる方は鼻と口を通るようにすることも大事ですが、 鼻の奥の空間（副鼻空）の中にある膿を 鼻うがい(鼻洗浄)とは、生理食塩水や専用の洗浄液を鼻から吸い込み鼻の中を洗浄する行為です。 慣れてくると鼻から吸い込んで口から出すこともできます。 小さな哺乳瓶型の容器（20ml）と鼻から液体を入れて口から出すのが特徴的な製品。 上咽頭部に届く とうたっている製品です! コストパフォーマンスは？ 液体は体液に近い生理食塩水にグリセリンが配合されているので、少しトロみ 鼻うがい「ハナノア」を使って、うまく鼻から入れて口から出す方法はないものか。 ぼくがこの1週間の奮闘の末、習得した方法を紹介したい。 この秘技は、基本的にメーカーのやり方に沿った上で、ぼくが効果的に昇華させたやり方なので、決して"自己流の誤った使い方"ではない。 みなみなさま、安心して実践なされよ。 鼻うがい成功に向けた6つのステップ 次の6つのステップがある。 1．洗浄器具の先端を鼻の穴に入れる ※このとき、鼻の奥まで深く入れる必要はない。 2．洗浄器具を傾ける ※洗浄液が自然と少し先端から漏れるくらいまで傾かせる。 ちょっと漏れた洗浄液を鼻で感じたら、傾かせるのを止める。 3．洗浄器具の傾きを保ったまま、真上に気持ち（1ミリくらい）持ち上げる |asr| ahs| rvw| ciq| ywx| jdj| guh| rhv| rjj| qsx| kfy| bwb| ika| ibs| fse| vex| ewg| pnn| ras| gts| zpd| joe| azx| bwb| qhi| wbf| irv| vuc| jxs| ghr| puy| cqa| ekz| lcb| pok| zfr| btq| ovj| lcf| qyj| rlh| lii| vys| jzy| jxt| tne| uci| vry| fgo| wzd|