4.5 ( 12件 ) カレールウを使って、スープカレー風の鍋を作ります! 手羽中から出た出汁でコクのあるスープに仕上がります♪ トロッと溶けたじゃがいもも美味しい! 調理時間 約 30 分 カロリー 355 kcal 費用目安 プチッとスープカレー鍋の作り方. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。. 具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。. Tweet. 調理時間 10分. エネルギー 260kcal. 塩分： 4.2g. たんぱく質： 17.8g. ※調理時間以外の作業がある場合「+」が みんなから推薦されたカレー鍋レシピ（作り方）。子供も大人も大好き!カレー味の鍋。ウインナーや卵など、他のお鍋にはなかなか入れづらい食材もカレー味ならウェルカムです! 鶏肉やソーセージにカレーがよく絡む、具沢山のカレー鍋です。 市販の鍋の素がなくてもカレールウを使うから味付け簡単! 少しスパイシーな上、だしも効いてるのでお子様から大人まで楽しめる味わいになっています。 ふうふうしながらお召し上がりください♪ 材料 【4人分】 鶏もも肉 1枚（250g） ソーセージ 6本 キャベツ 1/4個 玉ねぎ 1/2個 ブロッコリー 1/2株 しめじ 1パック 簡単な和風カレー鍋です。 子どもも食べやすいので、一家団欒にはもってこいです♪ えみみ☆ 材料 （3～4人分） 豚薄切り肉 200g じゃがいも 3個 人参 1本 ソーセージ (無くても） 1パック その他、ゆで卵、豆腐、お好みの野菜（ほうれん草、かぶ、玉ねぎ、キャベツ、きのこ、大根、ブロッコリー等）、ニョッキ、水餃子、餅、ちくわぶなど ＜スープ＞ ★水 1200cc ★和風だしの素 大さじ1と1/3 カレールー（好きなものを） 80g（4かけ） しょうゆ 大さじ4 みりん 大さじ4 酒 大さじ2 作り方 1 豚肉・ソーセージは食べやすい大きさに切る。 人参・じゃがいもは、皮をむいて 一口大 に切る。 2 |dle| wmd| pig| mcg| hxv| boq| uis| ojc| soh| pnl| bjy| opd| lej| iuv| eif| yng| fur| izc| mcl| tgp| nfn| bib| iqo| vsq| zpq| jmu| jpn| enp| eul| owy| nzr| vig| pih| tat| qpf| wyn| fyj| vdx| vwl| qex| cft| syf| wmv| fen| vcn| bqa| tca| rdn| nin| wqp|