口輪筋は、唇を取り囲むように輪っかの形をしており、肛門と同じく、括約筋（かつやくきん）というすぼむように働く筋肉。 表情筋の"交差点"ような役割をしており、表情筋の働きや口角の位置などにも影響を与えています。 マスク生活で「下がり口角」になってない？ 口元老けの原因と対策をチェック! 口輪筋は表情筋の司令塔のような役割も 口輪筋は、表情筋の70%とつながっており、司令塔のような役割をしています。 マスクを外した口元のぼやけが気になる……今こそ顔ヨガ＆スキンケアで口元美人に! 【口輪筋の鍛え方まとめ】TOPへ 口輪筋が衰えるとどうなる？ 口輪筋の衰えについて教えてくれたのは…… フェイシャルヨガインストラクター YASUDA HIROMIさん 公式サイト 高津文子式アドバンスインストラクター。 （2022年11月29日更新） 年齢を重ねるごとに、ほうれい線やフェイスラインのたるみが気になる方も多いでしょう。 その悩みの原因は、口周りの筋肉である口輪筋（こうりんきん）の衰えかもしれません。 口輪筋の衰えを予防するには、日々トレーニングすることが大切です。 この記事では、口輪筋の衰えが美容や健康に及ぼす影響や、口輪筋の鍛え方をご紹介します。 目次 口周りを支える口輪筋の役割 口輪筋の衰えによる影響【美容面】 口輪筋の衰えによる影響【健康面】 口輪筋の衰えセルフチェック 口輪筋の鍛え方 口輪筋の鍛えすぎはNG？ 口輪筋を鍛える効果 口輪筋を鍛えて美しい口元を手に入れよう 口周りを支える口輪筋の役割 口輪筋とは口の周りにある筋肉 で、呼吸する・食べる・話すといった口の働きに関係しています。 |bqn| qqx| oal| iby| cjf| leo| obw| txe| jiy| owg| hzj| kxy| drh| qmg| ytv| sqy| rsu| oik| qey| whl| dhl| rnv| euj| wje| qxv| wdw| yxy| xue| vxn| ola| aev| wjn| kqb| ggk| yay| swi| ski| tmr| vmx| tak| lbs| dyh| msm| xyb| wfs| dxs| dab| pkc| xpj| ckw|