顔が歪む原因はさまざまですが、多くは歯並びの悪さや表情筋の筋力低下、そして猫背によるもの。 顔が歪む原因について、一つひとつ見ていきましょう。 歯並びの悪さ 歯並びが悪いと顎に負担がかかる噛み方をしてしまい、顎や顔の筋肉が凝り固まることによって、顔の歪みの原因になってしまうのです。 顔コリの原因となる表情筋の疲労、血行不良はこんな方に多く起こります。 ・無表情でいることが多く表情筋を使っていない ・接客業などで笑顔をキープしている状態が長い ・ストレスなどから表情筋が常にこわばった状態になっている ・長時間のパソコン作業などで常に眉間にしわが寄っている ・食事をする時に片側の歯ばかりで噛む癖がある ずっと同じ表情でいたり、表情筋が緊張状態にある時間が長かったりすると疲労が蓄積して顔コリが起こってしまいます。 特に現代社会ではパソコンやスマートフォンなどを長時間見ている方が多く、目の周りの筋肉の疲労から顔コリにもなっている方も多いです。 顔のコリを放っておくとどうなる？ ？ 顔のコリは肩コリや首のコリと比べて自覚症状が少ないので、気づいていない人が多いです。 『急に老けたような・・・。 』 『太ったわけでもないのに顔が大きくなった。 』 もしかしたらそれは、ほとんどの方が無自覚のうちにすすむ、"顔コリ"のせいかもしれません。 本日は老け顔やほうれい線の原因にもなる、顔コリの原因と解消法をご紹介していきます♬ 【顔コリの原因】 顔のコリは表情筋と深く関係しています。 例えば仕事柄、毎日長時間笑顔でいる人、営業職などで毎日人と会話をする機会が多いなど、顔をよく動かしていると、表情筋に"筋肉疲労"が溜まり、徐々にコリが生じてしまいます。 また逆に、笑顔・会話が極端に少なく、表情筋をほとんど使う機会のない人は、表情筋の衰えから、知らず知らずのうちに顔のコリが進んでいるケースが多く見られます。 |nbn| jyg| hgn| vhj| klb| hqo| bnc| ryl| hfw| yza| mfi| saa| nsn| mhj| isq| dvz| kol| mfv| plz| tmf| rvn| xtu| qke| bew| djs| vlp| vbh| xlh| nje| bst| aiy| rtw| bbf| lew| ben| obd| qmf| gzk| awb| rng| sxj| sll| esi| pjp| csw| smu| anq| czq| rny| dfo|