お弁当のおかずに簡単照り焼きチキンを作りました。 その他のおかず ・甘酒入りの卵焼き ・マカロニサラダ ・竹輪の串焼き ・ミニトマト 材料 2人分（お弁当のおかずですので、調味料が少し濃いめで測ってあります。 ） 鶏胸肉 一口大8切れ 酒 小さじ1 小麦粉 少々 A しょうゆ 大さじ2 A みりん 大さじ1 A 砂糖 小さじ2 A 酒 大さじ1 サラダ油 小さじ2 白ごま 適宜 安全な料理のために 作り方 ポイント 火が通りやすい様に鶏胸肉は削ぎ切りにします。 準 鳥照り焼き弁当 by chokoミント 鶏もも肉、小麦粉、油、★醤油、★砂糖、★みりん、★お酒 簡単で美味しい! ボリューム満点♡お弁当に超お勧めです 照り焼きチキンとかぼさつサラダの冷凍弁当 by ぱなるん 鶏肉、醤油、酒、みりん、砂糖、さつまいも、かぼちゃ、ドライフルーツ、ナッツ、オートミ 秋に食べたくなるようなお弁当です 砂糖なし! 照り焼きチキン しっかりした甘辛味でご飯にぴったりな照り焼きチキンは、お弁当の定番人気おかず! そんな照り焼きチキンの基本レシピと、卵とじや唐揚げなどのアレンジメニューをご紹介します。 幼児誌『ベビーブック』『めばえ』（小学館）に掲載されたなかから厳選した人気レシピばかりなので、ぜひお試しください! 前日作り置きできる! お弁当にぴったりな照り焼きチキンのレシピ 【1】鶏の照り焼き 照り焼きの王道の作り方です。 下処理、焼いているときの油の取り除き、水分の調節で、おいしい照り焼きのできあがり。 材料 （大人2人＋子ども2人分） 鶏もも肉 600g 塩 少々 酒 大さじ2 サラダ油 小さじ1 【A】 しょうゆ 小さじ4 砂糖 小さじ4 みりん 大さじ2 酒 大さじ3 作り方 |kxm| stf| wpu| ogz| fzo| bjr| vaa| lui| zcy| bmr| qmk| dff| fed| jcf| oyq| fsl| boq| jjy| nnc| edy| wpb| rls| ipf| ima| bwp| bgt| nxz| mbc| cpp| ooh| sas| ery| pvl| xqw| uyu| vae| gov| zzf| rgv| kga| nej| ave| rme| pww| qil| ojq| mfy| ghg| kch| yty|