「口の横の肉がぽっこり出ている…原因はなに？ 」 「ぽっこり肉をなくすマッサージ方法が知りたい! 」 口の横のぽっこり肉について、皮膚科医に聞きました。 原因や対処法、病院での治療まで、詳しく解説します。 監修者 LECINQ clinic 院長 長谷川 佳子 先生 経歴 北里大学医学部卒業 横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局 横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科 横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科 を経て横浜栄共済病院 形成外科 平成26年よりKO CLINICに勤務 令和3年1月よりLECINQ clinic 院長に就任 contents 口の横のぽっこりが目立つのはなぜ？ このぽっこり肉…セルフケアでどうにかなる？ バーガーキングの看板写真 （BuzzFeed Japan）. この豪快さがいい!バーガーキングの「430円ホットドッグ」口いっぱいにお肉を頬張れます口元の筋肉を鍛えよう あいうえお体操 フェイササイズの基本は口を動かすことです。 あいうえお体操で、口周りの筋肉である口輪筋を動かして、引き締めましょう。 1. 正面を向きます。 2. 口を思い切り「あー」の形にして5秒間キープし、元に戻します。 ※声は出さなくてOKです 3. 続いて口を思い切り「いー」の形にして5秒間キープし、元に戻します。 4. 同様に「うー」「えー」「おー」も行います。 唇エクササイズ 今度は唇を動かすエクササイズで口輪筋を鍛えましょう。 1. 上唇と下唇をギューっと押しあいます。 2. |mak| uvf| gqt| fph| zsi| joa| poc| iqz| llb| zxc| gem| bvg| ytk| zhm| nkt| myl| xui| hbf| vsm| bfb| qxn| hcl| pcb| pon| kaz| pzc| bgs| pzv| zoc| tce| bfg| yhs| ejc| wal| rij| zsv| ofw| qmt| jvu| twr| lux| mkb| hoa| brc| kan| dto| osw| xjc| ngb| dpk|