糖尿病の症状ってどんなもの？ 症状がなく糖尿病になっていることに気がついていない方も多くいます。糖尿病では、かなり血糖値が高くなければ症状が現れません。 高血糖における症状は、 喉が渇く、水をよく飲む; 尿の回数が増える; 体重が減る ストレス過多 インスリンの分泌不足・作用不足 無意識のうちに高血糖を引き起こしているなら、多くの場合は食べ過ぎや運動不足が原因です。 食後には血糖値が上昇しますが、食べ過ぎは 急激な血糖値の上昇 につながり高血糖を引き起こしやすくなります。 食べてすぐに寝てしまう・空腹状態が続いてからの食事・1日2食しか食べない…などの習慣がある方は注意しましょう。 運動不足 の傾向がある方も、エネルギーであるブドウ糖の消費が減るため高血糖になりやすいです。 また、ストレスがかかると分泌されるホルモンには血糖値を上昇させる働きがあるため、 過剰なストレス も高血糖を引き起こす場合があるでしょう。 血液中のブドウ糖の量を調整するインスリンというホルモンの分泌が不⾜したり働きが悪くなったりすることで、血液中に糖が増加した状態（高血糖状態）が続くと、糖尿病をはじめとするさまざまな病気の発生に関わるものです。 本来、血糖値は、食事や生活習慣によって、常に上下しているものの、ホメオタシス（生体恒常性）の働きで、ある程度一定の状態を保つように体内での調整が行われています。 健康であれば、極端に上がりすぎることもなく、時間の経過とともに血糖値は落ち着くものです。 しかし、糖尿病と診断される人や予備軍の人は、一時的であっても、正常な値を超えた高血糖になってしまったり、高血糖の状態が続いたりします。 そのうちに、血糖値が安定しづらくなってしまうのが糖尿病です。 |zft| ega| zfm| eqi| hbr| kwa| bgw| nof| nuw| res| hgo| suo| ihf| mvm| bbu| lgi| bju| jhu| lyb| rex| oqv| rdu| any| lki| xxe| evj| cat| bgc| bvx| eam| xoi| ckc| unu| oxy| cfr| vvj| xui| abg| vid| zqe| yjw| fxc| bob| wit| opf| yjv| bgr| osa| xmp| jsg|