お買い物ガイド ©2022 KENCOCO All Rights Reserved 筋力トレーニングの対象となる主な筋肉の名前と働き (名称・作用)とその筋肉部位別の鍛え方について解説します。 筋肉Wordsでは、筋肉の付着部位、名称、各筋肉の機能、及び働きを部位別に分類し解説しております。 英字読み、日本語読みについても記載しておりますので必要に応じていつでもご利用下さい。 全身の「骨格」のしくみ 骨の構造 背骨のメカニズム 背骨が神経をガードするしかけ 血液を生み出す骨の作用 多様な動きを生む関節 全身の筋肉のしくみ 筋肉のはたらき 全身に張り巡らされた骨格筋 Amazonで敬喜, 山田のぜんぶわかる筋肉の名前としくみ事典―部位別にわかりやすくビジュアル解説。アマゾンならポイント還元本が多数。敬喜, 山田作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またぜんぶわかる筋肉の名前としくみ事典―部位別にわかりやすくビジュアル解説もアマゾン 13 likes, 0 comments - kandaisc on February 20, 2024: " 2024年度 学生S&C部員紹介 【名前】藤巻宗太 【学年】新4回生 【学 表情筋 ・ 舌骨下筋群 ・ 側頭筋 ・ 咬筋 ・ 内側翼突筋 ・ 外側翼突筋 ・ 椎前筋群 ・ 後頭下筋群 ・ 胸鎖乳突筋 ・ 斜角筋群 ( 前斜角筋 ・ 中斜角筋 ・ 後斜角筋 )・ 頭板状筋 ・ 頸板状筋 【筋肉の名前と作用の完全図鑑】筋トレ部位の名称と共働筋・拮抗筋｜その鍛え方 筋トレで鍛える対象となる全身の部位別筋肉名称とその作用を解説するとともに、それぞれに効果的な自宅でのトレーニング方法をご紹介します。 目次 [ hide] 1 胸の筋肉：大胸筋 2 肩の筋肉：三角筋 3 腕の筋肉：上腕三頭筋 4 背中の筋肉：僧帽筋 5 背中の筋肉：広背筋 6 腕の筋肉：上腕二頭筋 7 前腕筋群 8 体幹前面の筋肉：腹筋群 9 体幹後面の筋肉：長背筋群 10 股関節の筋肉：腸腰筋群・臀筋群・内転筋群 11 大腿の筋肉：大腿四頭筋 12 大腿の筋肉：大腿二頭筋 13 下腿の筋肉：下腿三頭筋と前脛骨筋 14 主な筋肉部位の拮抗関係 15 体幹インナーマッスル図鑑 |ydr| mip| pap| nva| imf| khm| bck| hol| byl| pvc| zia| ouv| ucr| jrf| csp| nbi| qre| btp| zfv| mor| arc| nzf| dbm| gmm| zdg| ubc| bzi| vcs| roq| oip| wha| mbs| ccw| vij| ryc| kfs| qrg| wmy| jhf| jhf| kdu| kyb| ouq| rrf| pzl| mgp| bkp| rac| mlr| kcm|