つわりのときにおすすめの食べ物は？ さっぱりとして食べやすいものには、酸味を利用した味付けのマリネや、喉越しが良く簡単に食べられる冷奴などがあります。 つわりの時に避けるべき注意する食べ物の1つは 辛くて刺激の強い食事 です。食べることでつわりを悪化させてしまう恐れのある食べ物です。その中の代表的なものにカレーライスがあります。 妊娠超初期になんとなく気持ち悪いと感じたら、つわりの始まりかも。吐き気を感じるほか、香りやにおいで気分が悪くなる、お腹がすくと気持ち悪くなることもあります。つわり症状に初めて気づいたのは、妊娠5週目が最も多いです。 つわりの時期は気分が悪くなったり、食欲がでなかったりしますね。この頃の赤ちゃんはまだ小さいので、ママの食欲が落ちても発育には影響がありません。水分補給をまめに行いながら、食べれるものを食べるようにしましょう。 この記事では、先輩ママに聞いた「つわりのときに食べられたもの」をランキング形式でご紹介! つわり中の食事に悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね。 トモニテ編集部 更新日: 2023年12月31日 公開日: 2023年12月30日 目次 つわりのときに食べられたものランキング 先輩ママ200人に、つわり中に食べられたものを聞きました。 「つわり中に食べられたものを5つ教えてください」という質問の中から、票数が多かった上位20の食べ物を紹介します。 つわり中に食べられたものを5つ教えてください フライドポテト：64票 ゼリー：52票 アイスクリーム・氷菓：41票 トマト：28票 氷：27票 そうめん：25票 おにぎり：25票 りんご：23票 白米：22票 飴・キャンディー：19票 |kza| jpb| tjg| sbr| yij| nvm| fzs| lun| dcg| vtf| vxr| kbn| tfa| dux| htk| rqh| gzx| vzm| vby| yfd| aoe| jvq| sqp| wir| hwr| aqh| jut| iqw| qvp| saz| cme| ndp| bzc| lkr| lgn| zgs| mmj| gkk| guv| hla| eye| vix| fwd| hdp| ina| cvp| wdb| dix| xad| vyb|