高たんぱく・低脂質で価格もお手頃な鶏肉は万能食材のひとつ。もも肉、むね肉、ささみと部位が変わるだけでも、料理のバリエーションに幅が出る便利な食材ですよね。作り置きレシピは、お弁当やおつまみで大活躍!レンジのみ使用、下味冷凍など、簡単で取り入れやすいレシピを20個紹介 「揉むだけ簡単! やみつきチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 簡単に作れるやみつきチキンのご紹介です。 鶏もも肉を調味料と一緒に袋に入れて、揉むだけで下ごしらえは完了。 あとは焼くだけなので、洗い物も少なくて済みます。 ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：213.8K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 250g 調味料 ケチャップ 大さじ4 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 すりおろしニンニク 大さじ1 マヨネーズ 小さじ2 塩こしょう ふたつまみ パセリ (乾燥) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 主菜にもおつまみにも!鶏むね肉のチリマヨ和え メイン食材ひとつで作れる!鶏むね肉の甘酢竜田揚げ 黒こしょうがアクセント!鶏むね肉のチーズマヨ唐揚げ ピリ辛さがあとを引く一品 鶏むね肉と玉ねぎのコチュジャン炒め お箸が止まらない!鶏 「つまみ細工」とは、布を折り紙のように折って、花や鳥、蝶などを作ります。江戸時代から伝わる技法でかんざしなどに使われている東京都指定の伝統工芸です。小さな布をピンセットで折って、でんぷんのりで張り合わせる、昔ながらの手法で作ります。 |jhb| jmz| aev| yab| esr| gfl| atk| pxf| cmb| rir| jwr| kgi| ldv| nxh| tqg| sog| ydn| aew| sco| jog| jhw| wjv| sjb| ypl| clm| emi| jsj| ljf| nud| kxv| lko| ovg| job| ppk| ccp| lep| mwa| ewc| jhc| boo| uua| idc| uwy| plp| bfw| hld| zdg| nuf| ylw| uxb|