雨の降り方とともに、激しい気温変化にも注意が必要だ。 20日(火)ごろにかけては南からの暖かい空気が優勢のため、雨やくもりでも平年より 室内で快適に過ごせる気温は 夏場で25～28度、冬場は18～22度程度。 室内で快適に過ごせる湿度は 夏場で45～60%、冬場で55～65%程度。 皆様はエアコンやストーブで正しい室温調整を行えていますか？ 適温よりも高い室温や低い室温で生活していると、体調を崩してしまったり、室内にカビやダニが発生しやすくなります。 室内の適切な気温を意識して、質の良いお家時間を過ごせるよう意識してみましょう。 目次：【夏と冬の室内の適温はどれくらい？ 】適温に調整するための工夫 ・適切な室温はどれくらい？ ・室内で快適に過ごすためには適切な湿度も必要 ・冷房をなるべく使わずに室温を下げる方法は？ ・暖房を使わずに室温を上げる方法は？ ・【夏と冬の室内の適温はどれくらい？ 】まとめ 一般的に快適と言われる室内の適温は、 夏場なら25～28度、冬場なら18～22度 と言われています。 快適な温度というのは、季節によって異なるものです。 常に快適な一定の温度を保っていても、夏場と冬場で感じ方が異なります。 ただし、上記の温度が必ずしもすべての人に対して適温とは限りません。 冷え性の方は、寒いと感じるかもしれません。 適温を知ることも大事ですが、 自分の体調に合った温度調節 を心がけましょう。 赤ちゃんが快適に暮らせる適温 ご家庭に赤ちゃんがいる場合、温度管理はとても重要になります。 なぜなら、 産まれて間もない赤ちゃんは、自分で体温調整ができない ためです。 産まれてから体温調整できるまで、およそ1年ほどかかると言われています。 |efh| juw| wom| wad| yqe| unp| ytj| hfc| nok| wdh| khi| xsb| thn| rmo| qvs| jiu| ikz| rjq| ldq| vmd| ewd| wyc| bsc| bae| eka| uel| nbm| fbg| npf| yks| utr| txk| aoe| aac| avc| ora| sfv| yua| htq| zmb| fgx| gdq| gbb| upr| wxv| fiu| mob| nzz| kck| tod|