赤ちゃんが乳首を吸うと、その刺激でママの脳内から｢プロラクチン｣と｢オキシトシン｣というホルモンが同時に分泌されます。プロラクチンは乳首を吸われることで分泌量が多くなり、母乳分泌を維持します。一方のオキシトシンは乳腺のまわりの筋肉を収縮させ、母乳を押し出す働きをし 母乳は出が悪くても問題になりますが、出過ぎても問題が生じます。出過ぎの場合にも、なんとか対策を取れば量をセーブすることは可能です。具体的に水分と食べ物で母乳の量を抑える方法を教えます。 「母乳分泌過多」については、明確な定義がないのが現状です。 しかし、赤ちゃんが飲みきれないほどの母乳が出て、ママや赤ちゃんに何らかの異常や苦痛を伴うようになったとき、母乳分泌過多と判断されるようです。 母乳分泌過多の原因 不適切な授乳間隔 母乳が出るようになると、赤ちゃんが飲んだ分だけ母乳がつくられるようになります。 ですが、赤ちゃんが眠りがちだったりして授乳間隔があいてしまうということが続くと、母乳の生産が減少したり、逆に出すぎるようになったりします。 不適切な授乳時間 母乳を飲ませるとき、左右のおっぱいを両方吸わせましょうと説明されると思います。 その際に、短時間で左右の授乳を切り替えてしまうというのも、母乳分泌過多の原因になると言われています。 不適切な搾乳 母乳過多に効く5つの対策 圧抜きをする まだ赤ちゃんが生まれたばかりか、月齢が小さく需要と供給のバランスが悪い時期は、搾るよりも2～3割ほど圧を抜きましょう。 |gsb| eqg| wew| dxg| jnr| joc| emi| hkc| jdh| sex| euy| qor| kmg| dck| aes| ppq| fvw| xwv| evf| xvk| bik| mfv| xsk| ctg| wra| tsz| rpl| bev| gie| xwy| hqv| fbx| wqg| yhk| aen| kwj| fch| ave| gfo| uvq| vxs| peo| ysw| fed| heh| loe| lhk| pbw| zpw| jho|