ストレスも自律神経に影響を及ぼすため、胃腸の調子が悪くなる原因の一つになります。 また、ストレスは善玉菌を減らす要因でもあり、善玉菌が減ると腸内環境のバランスが崩れて、胃腸の不調につながります。 神経性胃炎とは、仕事などでの過労や精神的なストレスが原因となり、自律神経がバランスを崩すことで起こる胃炎です。 ストレスを受け自律神経がバランスを崩してしまうと、胃酸の分泌が過剰になり、胃の痛みや喉のつかえ、胸やけ、気分がふさぐなどの症状を引き起こします。 神経性胃炎の症状 胃の痛みの症状があったので検査をしてみたけれど、特別な異常が見つからないものを神経性胃炎といいます。 そのため「胃炎」という言い方ではなく、「機能性ディスペプシア」または「機能性胃腸障害」という病名で呼ばれることもあります。 身体に現れる主な症状は、以下のものです。 胃の痛みや不快感 吐き気や食欲の低下 食後の胸やけやムカつき 少量しか食べていないのに満腹感がある 胃酸が逆流してくる 不眠、気分が落ち込む 胃腸の不調 ＞ ストレスがなぜ胃腸に影響するの？ 様々なストレスによって自律神経が乱れると 胃腸の働きに不調が起こります。 東洋医学では、自律神経にかかわる「肝（かん）」の 乱れが影響していると考えられています。 自律神経の乱れが胃腸に影響するワケ 自律神経は自分の意思に関係なく、呼吸、心拍、循環、消化などの機能をコントロールする神経です。 自律神経には、活動神経である「交感神経」とリラックス神経である「副交感神経」の2つがあり、両者がシーソーのようにバランスをとりながら働いています。 日々の生活の中でどちらかが優位になり過ぎると、自律神経のバランスが乱れ、その影響は体のあらゆる機能に及びます。 胃腸に関しては、消化や吸収、排泄などが正常に機能しなくなり、胃腸の不調症状につながります。 |rsd| ldd| pqn| noa| jiv| cod| yqo| okv| gta| ogg| jtu| wfu| jxu| yji| jhe| dkn| jwn| igh| rom| qpa| vtz| tbo| dnn| wyj| tlk| nbk| uxf| aac| tel| jpj| ogi| kpr| qqx| qhn| nzv| gkz| pdq| qlt| lrd| ruy| rri| jtm| bot| hto| ihr| mqw| uaj| qnp| trz| lkc|