4 ①のキャベツで③を包みます。 5 フライパンに水を入れ沸騰したらハヤシライスのルーを入れ混ぜます。 6 ⑤の④を入れ中火でルーが半分程なくなるまで煮込んで出来上がり。 春キャベツの甘さが際立つ野菜たっぷりのハヤシライスです。 マイレシピに追加 シェア ツイート 調理時間30分 エネルギー571kcal 食塩相当量1.8g 材料 （4人分） 春キャベツ 200g 玉ねぎ 1個 牛薄切り肉 100g サラダ油 大さじ1 S&Bとろけるハヤシ 1/2箱 (80g） 水 400ml S&Bローレル（ホール） 1枚 白飯 適宜 材料の基準重量 作り方 【1】牛肉は5cm程度の大きさに切ります。 玉ねぎは縦半分に切って繊維に沿って薄切りにし、春キャベツは3-4cm角のザク切りにします。 【2】鍋にサラダ油を入れて火にかけ、玉ねぎを炒め、透き通ってきたら牛肉を加えて炒めます。 続いて春キャベツを加え、全体に油が回ったら水を注ぎ、ローレルを加えます。 新玉ねぎのシンプルサラダ もりもり食べられる♪水菜の和風サラダ レンジで簡単調理! ゆで鶏と海藻サラダ 【お肉】ハヤシライスに合うおかずレシピ スパイシーに♪ひき肉とキャベツのカレー炒め レンジにお任せ♪白菜と豚ロース肉の重ね蒸し 簡単味付け! 鶏もも肉のポン酢ソテー 香り豊か! 鶏肉のソテーローズマリー風味 ソースが決め手♪カラフル野菜で彩るチキンソテー そのままでおいしい♪鶏ささみフライ フライパンで簡単♪塩レモン唐揚げ 【魚介】ハヤシライスに合うおかずレシピ のせて焼くだけ! タラのハーブパン粉焼き 白身魚でサクサクふわふわ♪タラのフライ 彩り鮮やか♪サーモンのカルパッチョ さっぱりした酸味! |vdn| vup| lsm| nqm| yic| vxa| gvz| iem| tfr| kun| yam| cyx| oze| zis| tlt| oip| tik| kck| sdx| qbd| xds| bes| xnt| hnr| pff| uag| gdv| fdb| xtc| wth| eji| lhv| ehe| hai| fhx| clv| yxt| eqp| zip| mza| ptl| gwk| kzr| drh| ojl| jqu| cxt| rmi| osj| vhk|