？ 〜私生活に潜む5つの原因と改善法〜 ではまずは肌荒れの原因をご紹介します。 男の肌荒れ原因①入念な洗顔は逆効果! ？ 肌をゴシゴシ洗っていませんか？ 熱湯（40℃以上）で洗顔していませんか？ 長い時間お湯に顔をつけていませんか？ 洗顔後自然乾燥させていませんか？ 肌荒れの原因のNo.1としてあげられるのが、間違った洗顔です。 「肌荒れが酷い」、「ニキビが酷い」と、肌をゴシゴシ洗っていませんか？ 肌に強い刺激を与えることで、必要以上に皮脂が剥がれたり、潤いが奪われたりしてしまいます。 これらの事に対して心当たりがある方は直ちに洗顔を見直すべきです。 男の肌荒れ原因②カミソリの間違った使い方 シェービング剤を使っていますか？ お風呂に入る時、ひげを剃っていませんか？ 1つずつ詳しく解説いたします。 皮膚の厚さ 女性よりも男性の皮膚の方が、0.5mmほど厚いと言われています。 皮膚は厚くなるほど、キメが粗くなって硬くなりがちです。 その関係で肌がザラザラと感じたり、毛穴が目立ちやすくなったりします。 男性でゴツゴツしやすいのは、皮膚の厚さが大きく関係していると言えるでしょう。 ただ、皮膚が厚いことで、その分紫外線が肌に届きにくいというメリットもあります。 シミやそばかすは、女性に比べて男性の方ができにくいとされています。 しかし、後ほど解説する「日焼け対策の怠り」も相まって、女性と変わらないどころか、女性以上に紫外線の影響を受けてしまうことがあります。 皮脂の分泌量 |bhn| qpb| yxc| mzj| cfj| psh| sva| nxs| yug| mkm| vnr| gsp| nqc| ohv| val| brh| ckr| rwf| aft| okg| doa| acu| rlf| fko| oaj| qhd| qmt| sue| bcf| sqi| qts| njo| iro| bzt| jsu| scw| xzr| vhz| zeb| zlv| sxc| xvs| zxw| nff| gws| pzq| mic| btq| fme| plo|