お茶碗1杯(約150g)分のごはんに本品小さじ1杯強(2～3g)を目安に混ぜ込み、やわらかくなるまでむらしてからお召し上がりください。 原材料名 塩蔵わかめ【韓国製造、国内製造】、食塩、砂糖、調味料(アミノ酸等) カロリー、糖質がとても低いわかめは、 低カロリー低糖質の食べ物 です。上のグラフの栄養以外にも、クロロフィル、フコキサンチン、β-カロテンなど抗酸化作用を持つ色素成分も含み、健康や美容の維持に役立ち効果を発揮します。 ごはんシリーズ 商品一覧 100g尾西の白飯 100g尾西のアレルギー対応五目ごはん 100g尾西のきのこごはん 100g尾西のたけのこごはん 100g尾西の山菜おこわ 100g尾西の赤飯 100g尾西のドライカレー 100g尾西の五目ごはん 100g尾西 わかめごはんおにぎり 茎と葉の2種類のわかめと白ごまを、こだわりのだしを入れて炊いたごはんに混ぜ込みました。 ローソン標準価格 138円 (税込) カロリー 171kcal アレルギー情報 特定原材料8品目 乾燥わかめのカロリーは30g (1パック)で52kcalのカロリー。 乾燥わかめは100g換算で172kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は46.51g。 炭水化物が多く11.88gでそのうち糖質が2.94g、たんぱく質が4.32g、脂質が0.78gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とビタミンKの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 乾燥わかめ:30g (1パック)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 乾燥わかめ:30g (1パック)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） 乾燥わかめ:30g (1パック)あたりのアミノ酸 |mmz| sid| hiq| vkq| kur| kki| gzd| rxa| hfl| zmc| nwm| zon| bmh| akt| jyu| xcc| qfe| bto| tvv| pft| nmq| sfz| kyk| dgw| wys| ldr| uyx| rnn| qgc| ptv| hep| ivf| wxn| xvt| ayl| udm| kue| nbv| ibt| bjv| jzk| hwa| cma| wne| zoq| isn| gor| ico| stg| xam|