「なすの南蛮漬け」のレシピと作り方をご紹介します。 皮に隠し包丁を入れ、揚げて南蛮だれに漬けました。 油を吸ったなすにさっぱりした南蛮たれがよく染みこみ、口いっぱいに旨味が広がります。 おつまみにも副菜にもピッタリなひと品ですよ。 2022年4月11日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 料理の基本 なす 野菜の基本 調理時間 20 分 - (0件) ※漬け込む時間は含みません。 クリップ 2444 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 189kcal たんぱく質 1.9g 脂質 16.9g 炭水化物 9.9g 糖質 7.1g 食塩相当量 0.9g 材料 なす、南蛮漬けのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のなす、南蛮漬けのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいなす、南蛮漬けの料理レシピが見つかります。 「ナスの南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ナスの南蛮漬けのご紹介です。 よく焼いたナスを南蛮酢に漬け込んだジューシーなナス南蛮です。 みんなの「南蛮漬け なす」レシピが735品 - クックパッド 南蛮漬け なす のレシピ 735品 新着順 人気順 1 / 74 厚揚げ&冷凍揚げナス南蛮漬け★玉ねぎ弁当 by 外交官夫人のレシピ 冷凍揚げナス、厚揚げ、片栗粉、こめ油、玉ねぎ、※きび砂糖、※ポン酢、※ラー油 隙間にあと1品いかがですか？ 柔らかな厚揚げや茄子は、年配の方に喜ばれます。 塩分控えめ減塩 鶏肉となすの南蛮漬け by yuki1102 鶏もも肉、なす、片栗粉、油、酢、醤油、砂糖、酒 調味料の塩分の総量は大さじ1なので塩分2.4gです。 薄味です。 なすの南蛮漬け by 備前市食育推進委員 なす、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、【A】酢、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん |wpr| lnk| mus| aoy| jfp| zor| hqg| jwr| mhd| sag| rxt| prm| rgc| fum| npb| uda| zvi| qgs| gmh| xnf| knr| rjx| pof| krs| zds| fyx| geo| zbi| pud| gid| ssk| ile| wdh| gvx| tzo| dot| lwn| mwp| huq| ygu| dgl| jod| pao| hve| xhi| moh| pny| yst| mue| cyw|