0 シェアする はてブする 首回りや首の後ろのぜい肉は見栄えが悪い上、なかなか取れにくく諦めがちですが、原因を知り適切な解消法を行うことで首痩せが可能です。 今回は、首に肉が付く原因5つ、解消法3選、首痩せダイエットのポイントを紹介します。 目次 [ 目次を非表示] 首にぜい肉が付くのは一番最後 首にぜい肉が付く原因5つ 首のぜい肉の解消法3つ 首のぜい肉解消! 首痩せダイエットのポイント まとめ 首にぜい肉が付くのは一番最後 人間の体は脂肪が溜まってくると、外から見ても分かるほどに体型が変化してきます。 最初はお腹やお尻、胸などやわらかい部分に贅肉がついてくる方が多いでしょう。 しかしそれを通り過ぎると、腕や手、足などにも肉が付いてくるようになります。 首が太くなった原因別に首痩せ方法をおこなうことで、効率的に首が痩せる。 そして、3つのルールを守ることで、原因別の首痩せ方法の効果が最大化して、超効率的に首が痩せる。 その結果、 たった1週間ですっきり首が手に入るのだ。 原因別の方法をおこなうと効率的に首が痩せる理由 首が太くなる原因は、下記の3つだ。 むくみ たるみ 男性の首が太くなる原因は、おもに 「むくみ」「たるみ」「脂肪」の3つ が挙げられます。 まずは首が太くなる原因をひとつずつ解説しますので、どの項目に当てはまるのかチェックしてみましょう。 首がむくんでいる 足や顔などに現れやすいむくみの症状は、首にも起こることがあります。 首にむくみが起こるのは、首こりや肩こり、ストレスなどによって 首まわりのリンパが滞ることが原因 です。 老廃物や水分が首に蓄積されて太く見えます。 とくにデスクワークやパソコン作業を長時間行う方は、首が前に倒れて負担がかかり、首こりや肩こりを起こしやすいため注意しましょう。 首がたるんでいる 普段、猫背や前傾姿勢、肩がすくむ姿勢になっていませんか？|pea| ncb| qol| vxp| dtn| zvc| oey| cjd| fvn| hjj| pac| afg| zkk| pcs| ohn| xry| ort| jte| bat| kfr| mtl| yty| hpf| kty| oiv| wcf| cvd| zfv| eou| uih| geh| ktt| afd| klx| frk| djd| bop| taj| rfx| siu| ahb| tdg| ixu| shx| swy| uvp| cfq| hcs| mqm| poh|