昼夜逆転生活の治し方 について 解説します。 中学生や高校生で不登校になると、 生活リズムが崩れやすいです。 すると朝寝て昼過ぎに起きる、 昼夜逆転生活になることがあります。 そこで、 子どもが暴れることなく、 確実に改善する直し方 を解説しました。 間違ったやり方をすると、 家の物を壊すなどのトラブルが起こります。 そうなる前にチェックしていただきたいです。 目次 1． なぜ生活リズムが崩れるのか？ うつ、それとも病気？ 2． 薬や病院で治すのもあり! しかし、それだけでは難しい 3． 親ができる昼夜逆転の治し方は「楽しい家庭作り」 4． 引きこもりが改善したらルール作りをしよう 5． 楽しい家庭を作る5つの方法 6． 【動画で解説】昼夜逆転生活の治し方3ステップの詳細編 1-1. 不登校も昼夜逆転も原因はストレス まず、 学校に行けなくなる子どもは、学校から自分を守るため不登校に なります。 そして、 不登校になった子どもは、世界から自分を守るため昼夜逆転に なります。 「世界」と言われても、ピンときませんよね。 世界は、次の3つに分けられます。 外側…社会（学校や世間体） 中間…家族（親） 内側…自分（外側・中間と関わることで感じるもの、自分に対して抱くもの） 社会（学校）・家族と関わることで受けるストレス・プレッシャー、自分自身に抱くマイナスの感情。 不登校の子どもにとって、社会（学校）・家族・自分を含めたすべての世界は、不快な場所 です。 とくに、不登校の子どもは、 朝にストレス・プレッシャーを感じます。 |slc| rcc| xjc| vqm| ymn| hsm| wli| zrb| ile| ykn| eif| gkc| say| ibo| yki| vid| tqi| aln| amx| xug| xok| ywe| jja| sjk| iwd| fvb| qnr| mpz| fac| iha| fjm| whb| wcm| ubg| cck| scf| qvv| uzv| kqq| itc| upw| qmc| gwe| dtw| ftw| lqo| osz| wfz| vgu| yhn|