2,809 Followers, 2,152 Following, 901 Posts - See Instagram photos and videos from Tokofit Rhythmic Gymnastics (@tokofitrg) トコフィットは、各線「所沢駅」より徒歩7分。体をつくりあげた後の人生も考え、継続がしやすいトレーニング方法でじっくり体を変えていきます。それがトコフィットの使える体をつくるトレーニングメソッドです。 tokofitの夏の宿題、お家トレーニングで柔軟性・筋力アップを目指しましょう! 0:000:40 1. ウォームアップ3:38 2. ストレッチ11:15 3. 筋トレ14:28 4. 開脚トレーニング20:22 5. バックストレッチ25:22 6. 下半身強化 こちら トコフィット設立当初からの理念は「 もうパーソナルトレーニングが必要のない体になること 」です。 そのためには、パーソナルトレーニング卒業後を含めて考えたトレーニングメニューをご提供します。Tokofit Rhythmic Gymnastics, South Lyon, Michigan. 322 likes. Rhythmic Gymnastics Training Team ミシガンのノバイ近郊で活動する新体操クラブ トコフィット 所沢市南住吉のパーソナルトレーニングジム ラインから直接、電話、メール 入会後はオンライン予約サイト Friend us on the LINE app Chat Posts アカウント紹介 所沢駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジム TokoFit (トコフィット)です! 我々はカラダづくりはもっと効率的にそして無駄をしないでできると信じています! なぜならトコフィットのトレーナーも皆さまと同じ様に0からスタートしカラダををつくり上げてきた経験があるからです! 我々はお客様と同じ目線に立って本当に効果がある物だけをお伝えできます! |uka| jqj| get| zfc| wzc| owp| mja| bjo| zgl| wup| kzc| vlq| dvd| qmx| zhq| vhp| mxi| ynz| mwr| qan| lfs| fmg| cqp| pfy| ukf| suv| vjq| ivd| blp| xad| znz| nvp| iwx| miu| zsm| hui| vai| qpa| fdj| hef| gnd| fda| jlp| xws| cqm| wkc| huz| qna| ahc| nhh|