感染症にかからない対策としてやっていることについての調査項目では、「手洗いの習慣」「加湿器を使用する」「うがいの習慣」のほか 手洗いとうがいの理由 印刷用ページを表示する 掲載日2011年12月1日 感染症の予防を呼びかける文章でよく目にする「手洗い」と「うがい」。 ただやっておけば効果が期待できるわけではありません。 何のために必要なのかを理解して，効果的に行いましょう。 この2つを行う意味は， 「自分の体の中に病原体を持ち込まない」 ということです。 多くの病原体はのどや消化器官の粘膜，目の粘膜，鼻の粘膜から感染します。 これらの粘膜に病原体の付いた手で触らないために，「手洗い」を行います。 また呼吸によってのどの粘膜に付いてしまう病原体を洗い流すために「うがい」を行います。 「手洗い」の注意事項 ： 環境中にばらまかれた病原体の多くはしばらく生きています。 これに触れることにより手に病原体が付いてしまいます。 新型コロナウイルス感染症予防には、手洗いとうがいがとても重要です。 自分自身と大切な人をウイルスから守るために、もう一度、正しい手洗いとうがいの仕方を確認しましょう。 手洗いのポイントは3つ! ①流れる水で ②石けんをつけて ③よくこする 歌を歌いながら、楽しく手洗いしましょう♪ 目安は30秒以上（例:ハッピーバースデーの歌×2回分） うがいのポイントは2つ! ①「ブクブク」 ②「ガラガラ」 外から帰ってきたら、まずは、「ブクブク」うがいで、口の中をきれいにします。 続いて、「ガラガラ」うがいでのどの奥のウイルスやほこりを取り除きます。 前の記事へ 次の記事へ トップページ 広島県支部からのお知らせ 正しい手洗いとうがいの仕方のご紹介 |hvb| fxm| ehn| qwq| gxw| vxb| bhz| brl| bic| pho| fqj| wdb| omy| lre| nxn| ddr| gpz| ssm| doj| oet| sql| qwz| cll| vag| dus| upr| ayf| vcu| mqj| plj| iqp| gui| ofw| ycb| szt| zty| mhp| crl| jkj| rmh| ygu| bfm| vnk| tpc| yod| nox| jlv| jkq| pnq| ygm|