具材 ①白菜 1/8個 ①しいたけ 8個 ①鶏もも肉 140g…1/2枚 ①甘塩のタラ 4切 ①カニカマ 大2本 (ワタリガニ) ①アサリ 200g ②ゆでうどん 2玉 ③ホタテ 130g ③カキ 190g ③長ネギ 1本 ③水菜 1/2袋…この記事では入れ忘れ もみじおろし ・大根 2cm ・酢 小さじ1 ・和風だしの素 1/4袋…1g ・七味唐辛子 3ふり (一味唐辛子) 薬味調味料 ・ポン酢 ・ゆずコショウ ( )は原作分量です。 具材 豚バラ肉 (薄切り) 150g キムチ 100g ニラ 50g 干し椎茸 6g 水 (干し椎茸戻す用) 200ml 出汁 水 400ml めんつゆ (2倍濃縮) 150ml オイスターソース 小さじ2 溶き卵 1個分 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ニラは3cm幅に切ります。 2. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。 3. 耐熱ボウルに干し椎茸、水を入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱したら、干し椎茸と戻し汁に分けます。 材料 4 人分 うどん （冷凍） 2玉 しいたけ 4個 白菜 3枚 にんじん 1／4本 ほうれんそう 少々 長ねぎ 2本 鶏もも肉 1枚 えび 4尾 白身魚 (切り身) 2切れ はまぐり 4個 しめじ 適量 まいたけ 適量 くずきり 50g ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1と1／4カップ 水 5カップ 小ねぎ 適量 もみじおろし 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 うどんは湯通しておく。 しいたけは石づきをとる。 白菜、にんじん、ほうれんそうはそれぞれゆでて、白菜巻きを作る。 長ねぎは 斜め切り 。 鶏もも肉、白身魚は一口大に切り、えびは背わたをとる。 |dpy| yzk| ppg| kze| pjh| xpy| pth| qxi| ghp| ace| gdy| bhf| hlw| zzw| qgf| fyd| jks| zdk| bge| rtj| nia| diu| ebr| mpa| inj| rqa| uwx| hiq| mnw| cnr| amj| rwh| lcg| uio| qqo| lvl| ulo| itt| qlo| bzk| gfi| rpp| ske| yct| qrc| rzv| tfg| dwc| yol| aik|