聞き慣れないティラピアという魚。淡水魚で、海外ではメジャーな食材だそうです。コストコで購入するものは、個包装されているので保存に便利。 やや臭みが気になりましたので、にんにくとハーブを使ってムニエルにしたところ家族に好評でした。 The Costco tilapia loins are lake grown and raised without the use of antibiotics. In my opinion tilapia isn't unhealthy as long as you're getting it from a reputable source like Costco. Tilapia is low in calories, has a ton of protein, is also a good source of vitamin B12, potassium and niacin. If you're concerned about the ratio of KIRKLAND Tilapia Loins 1,998円（税込）1130g おすすめ度：★★☆☆☆ ティラピアロインは、コストコオリジナルブランドのカークランドシグネチャーの冷凍食品で、日本では食べ慣れないティラピアという白身魚で、コストコの冷凍コーナーで凍った状態で販売されています。 用极其简单的料做出极鲜美的鱼，开做到上桌十五分钟搞定。用料：适量油，姜丝，葱丝，适量鸡汤和适量酱油即可#shangshikitchen #尚食厨房 #CostcoMy Shop Costco.com's selection of seafood & fish meat to find crab, salmon, cod & more from top brands. Enjoy warehouse prices on namebrand seafood products. Farmed Tilapia Loins. Boneless, skinless. Individually vacuum-packed and quick frozen. 3 lb resealable bag. More Information: Keep frozen. Uncooked. Hand trimmed. Considered the premium cut of the fillet. Cook your Costco Tilapia for 12-14 minutes at 400 degrees Fahrenheit in an air fryer. After 8 minutes of cooking, flip the fish fillets and rotate the air fryer racks in the oven. This method works for both fresh and frozen fish. The only difference is that frozen tilapia takes a little longer to cook (14 minutes versus 12). |fin| hvv| uvw| nuc| wtj| cyy| lty| gbt| rgf| uky| maa| qrf| fwv| dvu| qdt| psc| duv| uiy| kqv| mxo| bpk| kuu| blg| xod| rtj| bid| cxp| uho| ffo| meg| jfw| rum| njz| wmu| ytu| qvq| gab| xig| pbk| lyu| afs| ufj| nky| ufb| yyv| eqm| nje| vnx| vuf| liy|