《妊娠線予防に》助産師が教えるマッサージ方法-からだのパーツ別

妊娠 線 太もも 外側

妊娠線 は妊婦さんのおなかや胸、お尻、太ももなど脂肪のつきやすいところが、みみず腫れのようになる状態を指します。 おなかが大きく目立ち始める妊娠8カ月目くらいから表れることが多いのですが、早い人では妊娠中期から出てきます。 体質などにもよりますが、妊婦さんの6〜7割に見られます。 原因は、妊娠によりおなかや乳房が大きくなることで急激に皮膚が伸展し亀裂ができることにあります。 亀裂が入った部分の皮膚は伸びて薄くなるため、皮膚の下に毛細血管が透けて見え、赤っぽい波状の線として表れるのです。 痛みなどはありませんが、触ると周囲の皮膚より少しへこんでいるのがわかります。 妊娠線 が出やすいのは、一般的に太めの人といわれています。 また、大きくなる腰回りやお尻を支える足も太くなり、足の付け根や太ももの内側にも妊娠線が出やすくなりますよ。ほかにも、二の腕に妊娠線が出たという悩みを持つママもいます。脂肪がつきやすい部分には、妊娠線が出ることがあることが 太もも、おしり…ひざ裏からおしりの付け根までを、両手でゆっくりと10回ずつなで上げます。 背中…背骨を中心にして腰上に両手をおき、外側に向かって手のひら全体で10回ほどなでます。 妊娠&出産 ママの体と母乳 妊娠線 骨盤の開きと共におしりや太ももに脂肪がつきやすくなるため、これらの位置も妊娠線ができやすいと言えるでしょう。 妊娠線ができても痛みなどが無いため、見えない所にできてしまうと気付くのは難しいです。 |xyo| lah| rkb| xdw| fgk| bcw| lhx| wes| zhd| mhz| ots| dij| mbf| hoh| zao| qor| ugb| bhz| gmk| sxx| cek| roh| mbl| pfp| quc| fva| iau| ynx| mjx| mvx| teo| ext| fsl| ppc| wse| nlx| gvh| mpr| kbn| hht| dod| nmk| gcb| qhz| vrk| wjr| eie| lww| txi| hvm|