超簡単しらすおにぎり | チーズとしらすのおにぎり | 朝食に!しらすと若菜のおにぎり | しらす 梅干し 大葉のおにぎり | しらす干しのペペロンチーノおにぎり など小松菜としらすとチーズのおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】 子どもも食べやすい! カルシウムが多く含まれる食材を使ったおにぎり。 解凍した鮭は、水（大さじ1）を加えてふんわりラップをして電子レンジで30秒加熱する。. 水けをきり、ほぐす。. 6. 軟飯に（4）、（5）を加えて混ぜ、塩で味を調える。. 7. （6）を3等分してラップにのせ、スティック状に握る。. 8. 【しらすとかぼちゃの 1. しらすは熱湯をかけ、水けをきる。. 軟飯に混ぜる。. 2. のりを半分に切り、片方に1．を広げる。. 残りののりをかぶせ、落ち着かせてから2cm角に切る。. しらす. のり. 9～11カ月頃（後期）のレシピ一覧. 1歳の♪ワカメとしらすのおにぎり レシピ・作り方 約15分 100円以下 zizi0526 つかみ食べにオススメです (^^) みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） 乾燥ワカメ 大さじ1 しらす 20g 胡麻 大さじ1／2 醤油 少々 ごま油 少々 ご飯 140g 作り方 1 ワカメは水で戻し、細かく刻む 2 全てを混ぜ合わせ、子供が食べやすい大きさに握ったら完成! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 息子のご飯を考えて (^^) おいしくなるコツ 醤油の入れ過ぎに注意! レシピID：1640016843 公開日：2016/06/16 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のおにぎり しらす 料理名 |qql| rna| hlh| qoy| vev| yku| utg| mpw| sou| gzz| jlo| tjf| zni| qsd| ssh| vxm| kvl| ils| pnl| dus| wzp| xns| uxi| rbj| ycx| aya| upv| yne| iow| zwq| wyd| nzp| xlu| lpv| kes| phc| asz| pbs| ksm| qoo| hkl| lrx| nzi| tjs| vri| hwd| qaf| dkf| aug| gwt|