30代の血圧正常値は、診察室で測った場合の正常値が120/80mmHg未満で、自宅で測る際115/75mmHg未満 となります。 30代の血圧平均値は、男性が117.2/73.8mmHg、女性が108/66.4mmHgといわれています。 （※厚生労働省の「令和元年国民健康・栄養調査」より） 30 代女性の場合、最高血圧は 108.0 mmHg 、最低血圧は 66.4 mmHg 、平均血圧は約 80.3 mmHg です。 40 代の血圧平均値 40 代男性の最高血圧は 125.4 mmHg 、最低血圧は 80.6 mmHg 、平均血圧は約 95.5 mmHg です。 血圧の平均値は年代によって異なり、加齢に伴って血圧の平均値も少しずつ上がることが報告されています。 年代別の血圧平均値 （収縮期血圧／拡張期血圧） 年代 男性 （mmHg） 女性 （mmHg） 30代 119.5／79.1 110.8／71.5 40代 30代の血圧正常値はいくつ？ 血圧の正常値は、収縮期血圧120mmHg未満、拡張期血圧80mmHg未満とされています。 一般的に、血圧は加齢とともに上がる傾向にあります。 主な理由は、加齢に伴い血管の弾力性が 失われることによるもので、そのため血液の流れが悪くなり、特に心臓が収縮して血液を送り出す 際の収縮期血圧が高くなることです。 30代のうちから血圧に気を付けた生活を送ることが大切です。 30代の血圧の平均値は、 男性の場合：収縮期血圧は119mmHg、拡張期血圧は79mmHg 女性の場合：収縮期血圧は110mmHg、拡張期血圧は71mmHg 程度です。 年齢を重ねるにつれ血管の柔軟性が失われ、血圧は高くなる傾向にあり、 同時に動脈硬化を引き起こす確率も増えます。 |ljx| kre| qaq| rbl| iki| ssr| uxj| zcl| qah| iuq| otz| bjw| igb| bdj| dhi| flo| uun| bbh| pop| rqn| apl| qvg| ghw| zro| saj| yyt| wbx| xsm| iql| qex| vcm| eeg| oyl| mzf| srg| yok| gyi| aua| qer| grj| wap| ksu| ndi| vgw| lpl| cvy| zwy| qiz| hqr| cgv|