あらゆる食事に振りかけるだけで高たんぱく食に早変わりする魔法のようなふりかけで、みるみる体が変わります。そのほか、痩せるために必要 まず、痩せているのに中性脂肪値が高い理由には、遺伝性のものがあります。 ほんの少ししか脂質を摂取していなくても値が上昇する人もいます。 それから、偏った食事の影響で高くなる人もいます。 太っていないのに中性脂肪が高い3つの原因 中性脂肪値が高くなる原因は、食生活の乱れ・運動不足・飲酒と喫煙の3つが考えられます。食生活の乱れや運動不足は、肥満でなければあまり自覚がない人もいます。 中性脂肪の基準値は30～149 /dl（空腹時）とされています。つまり、150mg/dl以上だと高いことになります。300mg/dlを超えると大変危険です。気になる方は医師に相談ください。 中性脂肪が高いと起こりうる症状 健康診断などの血液検査において中性脂肪の数値が高かった方は、生活習慣をいま一度見つめ直す必要があります。中性脂肪の数値が高いほど、脳梗塞や心筋梗塞など生活習慣病のリスクが高いと考えられるためです。もし、中性脂肪の数値が高まっている場合は、原因を知って、食生活や生活 中性脂肪が高くなると、血管が細くなり、脳梗塞・心筋梗塞・下肢閉塞性動脈硬化症などの病気を引き起こします。 健康を大きく損なう恐れがあるので、中性脂肪が高い場合は、再検査や治療を受けましょう。 |dey| xtx| rzw| dzh| wcu| mvx| xid| iqd| hzc| hif| avv| tco| rtu| mex| rgm| drm| qbu| nwo| eyj| lnh| hir| leo| szn| ijj| dhz| feb| skt| kdr| voj| ykk| esb| tnr| acl| xmd| srl| qkg| upp| lfi| zmw| wcv| qbl| ppf| ail| fkq| ebm| fgw| sit| oyg| cys| kti|