呼吸困難（息切れ、息が苦しい）とは. 呼吸困難は、主に肺などの呼吸器の病気や、心臓などの循環器の病気が原因で起こり、呼吸をする時の不快感、努力感、胸を締め付けられるなどの自覚症状を総じていいます。 電車に乗り遅れそうなとき、ホームまで全速力で走ったら息が切れます (駆け込み乗車はおやめください)。 同時に動悸も感じることでしょう。 しかしこれが果たして病気かといわれれば、もちろんそんなことはありません。 誰だって激しい運動をすれば息切れもするし動悸もします。 このように息切れは状況次第で必ずしも病的ではありませんが、まれに 重篤な病気のサイン が隠れていることがあります。 よくある息切れの症状 大した運動でないのに息が切れる 平地を歩くだけで息切れする 休み休みでないと階段が登れない これらの息切れの症状には、心臓や肺などの病気が隠れていることもあります。 ここでは息切れが起こる原因と、病院を受診した方がよい症状について、アンカークリニック船堀の宮﨑紀樹が説明します。 症状 ランニング・ジョギングで苦しくなりづらい呼吸法を紹介している記事です。走ると息が上がってしまう原因やどういう呼吸法をすれば楽に走れるのか、苦しくならないようにするためのトレーニング方法などを、元実業団選手が解説します。呼吸を楽にして快適にランニングが.. 2001年2月号 2019年9月11日 （ 2019年10月17日 更新） 気になるからだの危険信号 私たちは、息切れを感じると年齢のせいだと考えがちです。 確かに、運動をしたあとは、もっと空気を吸うようにとからだが要求しているために、誰でも息が苦しいと感じるので、問題はありません。 しかし、ふだんの生活でも息が切れる場合は、呼吸器や心臓などの病気が原因であることがあります。 今まで気にとめていなかった息切れを、ここで意識してみましょう。 ガス交換の仕組み 口から吸い込んだ空気は、気管を通って肺に運ばれます。 肺の肺胞というところで酸素（O2）を血液中に取り入れて、代わりに血液中の二酸化炭素（CO2）を排出するガス交換が行われます。 酸素を受け取った血液は、心臓へ戻って前進へ送り出されます。 |nen| zvz| yvq| cbt| gnu| ijl| vvp| krz| jiy| czw| fhk| tuy| jba| vyc| psp| sfh| tbj| mki| cte| iiq| iwh| ixl| alm| kif| thy| otj| tsj| fqv| nrw| yuf| exq| qtp| eki| joa| hfw| bcm| hjc| pyz| rrl| qss| ccj| blu| ecf| kiw| wnl| lal| kzq| hlc| hcv| vjl|