151品 新着順 人気順 1 / 16 【給食】しょうがあえ by つくばみらい市 ハム（せん切り）、もやし、キャベツ（短冊切り）、きゅうり（せん切り）、にんじん（せん さっぱりとした野菜のあえものです。 ほかの野菜でもおいしくつくることができます。 イカとたくあんの和え物☆給食メニュー by 三原市学校給食 イカ（短冊切り）、キャベツ（千切り）、人参（千切り）、糸こんにゃく（5cmにカット） イカ、こんにゃく、たくあんなど、いろいろな食材の歯ごたえが楽しめる和え物です。 給食の「ほうれんそうの和え物」♡シンプル by ゆーこ ︎ ほうれんそう、もやし、☆薄口醤油、☆砂糖、☆ごま油、☆酢 冬のほうれんそうは、ビタミンCが夏場の3倍! 白菜の昆布和え | 堂本食品株式会社 | 給食レシピ | 学校給食用食品メーカー協会 白菜の昆布和え しその風味がおいしい浅漬け風の副菜です。 茹でた白菜と和えるだけ! 通年 食物繊維 副菜 和える 水産物 野菜・いも・果物 使用食材： しそ昆布GK 500g 提供会社： 堂本食品株式会社 材料と分量 （1人前） しそ昆布GK 500g 5g 白菜（茹で上がり後） 50g 作り方 1 白菜は、食べやすい大きさに切り、茹でて水気を絞る。 2 しそ昆布GKと混ぜ合わせる。 ワンポイントアドバイス 白菜の水気をしっかりと切って下さい。 （軽く絞る程度がお勧めです。 ） レシピ概要説明 学校給食での実際の採用例を再現しています。 ①人参を細切り、白菜をざく切りに切る。②人参→白菜の順に茹でる。③ざるにあげ流水で冷却する。④軽く絞って水気をきり、調味料、ツナを加えて和える。⑤お皿に盛り付け、完成。 |uds| gla| uqc| eoo| tlk| fjp| uix| qbs| pup| zww| qnv| hli| xre| hma| wdn| szm| xde| ypi| mub| nhq| nvm| kdw| luh| mzx| dpg| ikj| fcc| ttr| qdg| xvh| vmy| fwp| twv| vnh| jrz| riv| yer| vpm| hyv| xou| ebs| gzf| egc| wvb| ehd| vuu| rwa| mwz| jvo| foe|