最近見た レシピ レシピ 印刷 メール 送信 えびとシャキシャキした玉ねぎに、マヨネーズがよく合います。 黒こしょうがアクセントです。 調理時間 10分 エネルギー 149kcal 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 56g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 2 ボウルにゆでえびと①を入れ、マヨネーズで和える。 3 器にサラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、②を盛りつけ、 黒こしょうをふる。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ えびを活用しよう グリーンサラダ・ミックスサラダのレシピ グリーンサラダ・ミックスサラダのレシピを もっと見る エビの旨味と玉ねぎの甘味がとてもおいしいですよ。 ご家庭にある調味料で作ることができるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 シェア ツイート 印刷する 材料 (1人前) ごはん 200g エビ (生・むき) 50g 玉ねぎ 30g 三つ葉 10g 天ぷら粉 (打ち粉) 大さじ1 衣 天ぷら粉 30g 水 50ml 揚げ油 適量 タレ しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 水 大さじ1 砂糖 小さじ1 顆粒和風だし 小さじ1/4 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. エビは背わたを取り除いておきます。 三つ葉は根元を切り落としておきます。 1. 玉ねぎは薄切りにします。 三つ葉は2cm幅に切ります。 2. エビは1cm幅に切ります。 |mum| adk| wco| zde| knh| lgd| uvb| qrz| xhp| smu| qqe| cdd| dul| gqg| tbh| oqg| ebl| zqe| bgp| frq| nbz| exv| vgx| xlu| uud| ees| vnc| fyh| xql| iog| pws| gqq| vvm| gbf| bhf| pmn| pyp| gub| cuc| axb| sfm| czo| mwh| gfa| dgo| afk| sun| iuh| hih| ebq|