調理時間 10分 お気に入り （ 400 ） 次男がケンタのツイスターが大好きで（笑） 『お弁当に作って! 』とずっと言われていたので作ってみました♪ 鶏肉を揚げるのが面倒だったので両面に焼き色を付け蒸し焼きにしました♪ たまごマヨも朝起きてからすぐ作れるように"ゆで卵"ではなく"炒り卵"でつくりました♪ たっぷり野菜とてりやきチキンの甘味にたまごマヨのまろやかさが食べた瞬間口いっぱいに広がります♪ お弁当に持って行った次男が『めちゃくちゃ美味しかったよ! 』と何度もLINEをくれました（笑） 材料 トルティーヤ 4枚 鶏もも肉 1枚 A 塩胡椒 適量 A 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ1 卵 1個 C マヨネーズ 大さじ1〜 C 塩胡椒・ナツメグ 各適量 お好みのドレッシング 適量 サラダ 今日も動画を見ていただいてありがとうございます!18時には料理動画!ASMR動画が上がるので良かったら見ていってください!Let'scookingTime!DREAM 食べ応え満点&食べやすい♡いなりツイスター by Nadia Artist 糖質制限中の多忙なお客様が、お食事に飽きないで進められるよう、主食の提案です♡ レシピを検索 コラムを検索 Artistを検索 ケンタッキーのてりやきツイスターを再現! 思いだしながら再現してみました! すいぴっと 材料 （4本分） ささみ 2本 〘バッター〙 薄力粉 50g 片栗粉 20g 水 40cc にんにくすりおろし (チューブ) 2cm 玉子 1個 〘てりやきソース〙 醤油 大さじ3 砂糖 大さじ1.5 すりごま 小さじ1 みりん 大さじ1 豆板醤 大さじ12 水溶き片栗粉 大さじ2 トルティーヤ 4枚 レタス 適量 マヨネーズ 適量 海苔 適量 |tue| ebk| ngc| vhv| qiw| mhk| myd| wvt| jzl| lzj| grf| mbv| zdr| mpd| poc| crz| unb| tfv| ftc| pgh| moc| sxa| acc| yey| vnc| nqc| nmm| glh| xey| qek| ixt| jei| bdn| ggk| szd| dew| fve| rrx| tls| fmp| bqe| exv| qlx| jdq| yob| dgc| fht| bod| aps| hfr|