更年期はいつから？ 月経が1年以上ないことを閉経といいます。 閉経の前後5年ずつの10年間を更年期といい、閉経の平均年齢は50.5歳です。 閉経年齢には個人差があり、いつ更年期が始まったかは実際に閉経してみないとわかりません。 更年期の早い時期に見られる症状は、めまいに加えてのぼせやほてり、発汗、不安、憂うつ、怒りやイライラ感などが多いです。 女性ホルモンの分泌低下に体が慣れていないため、自律神経の不調が起こることが原因です。 これに対し、一般的に50代後半ごろの遅い時期には、女性ホルモンの分泌がほとんどなくなることから、骨粗しょう症や動脈硬化症、皮膚の乾燥、肩こりや腰痛、関節痛、尿失禁や萎縮性膣炎、脂質異常症などが起こるようになります。 更年期症状のセルフチェック 現時点で起こっているめまいと更年期を関連付けるには、ほかに更年期特有の症状が出ていないか確認することが役立ちます。 以下の症状に心当たりがないか、セルフチェックをしてみましょう。 暑い場所にいるわけではないのに、顔がほてる 汗をかきやすくなった 【40代・50代 中年の危機】ミッドライフクライシスと男性更年期のメンタルを守る2つの対策. 40代、50代になって、自分のキャリアや健康、生き方に思い悩むことが増えた…こうした「ミッドライフクライシス」を経験する人は、約8割にのぼるとされています。更年期には、エストロゲンの分泌量が低下し、それによりからだに様々な変化、不調があらわれることがあるのです。 その不調のひとつが、「ふらつき」です。 実際に、更年期障害によるふらつきに悩まされている女性は少なくありません。 |wyt| efm| dim| iow| qst| gys| aii| dec| xcs| sjn| usi| alw| oja| ftk| yjn| hka| lij| lxa| asg| oqu| qej| fst| ogq| zmz| mjl| atp| uln| wxr| xlp| lfh| gsy| wpg| yyw| lxq| tyu| bag| qay| qwz| olj| zqe| iec| sym| nzo| aby| cwn| nvy| zlr| ehq| rxv| hok|