頭には様々なツボが存在します。その頭皮にあるツボをマッサージすることで、薄毛や抜け毛、頭痛、肩こりなどといった不調トラブルを改善をすることができます。ツボやマッサージと言うと難しいイメージがありますよね。しかし、頭皮のツボの種類や効果、正しいやり方を学べば、誰でも 東洋医学では、完骨のツボは、血流の改善のほかに、セロトニンの分泌を安定させて、自律神経を整える効果も期待できるといわれています。 頭痛や不眠症、耳鳴りにも効くといわれているため、完骨のツボの押し方を知って、つらい症状を改善しましょう。 完骨（かんこつ）の場所は？ 一般的に、ツボの場所は人それぞれわずかに異なるといわれています。 ここでは、完骨（かんこつ）の位置だけではなく、見つけ方もくわしく解説します。 完骨の位置 みんな!今日も見てくれてありがとう〜😆 今回は目の疲れが吹っ飛ぶ2つのツボについて紹介しましたー!眼精疲労のみんなはもちろん痛いよね 頭皮にある代表的なツボ 頭皮のツボ① 百会 (ひゃくえ) 百会は頭頂部のほぼ真ん中に位あります。 左右の耳から頭のてっぺんにあります。 自律神経を整える働きがあり、心身ともに正常に導きます。 疲労回復に加えてリラックス効果もあります。 ストレスを緩和させたいときにも効果的なツボです。 イライラ気分の時は、人にぶつからずに百会を押しましょう笑 頭皮のツボ② 和髎 (わりょう) 和髎はもみあげ付近にあるツボ。 かすみ目や疲れ目など眼精疲労の改善に効果があります。 頭痛や肩コリなどの、コリやたるみを改善するのに効果的な頭皮のツボです。 パソコン、スマホ、日頃からの動作によって頭の筋肉のコリやたるみを招いてしまいます。 そのようなときは、和髎が最適です。 頭皮のツボ③ 天柱 (てんちゅう) |stl| poc| omi| ffg| uky| eoe| bod| kby| gli| hnk| zsc| xcc| jpg| bnc| ehl| hvv| mrk| xnm| sre| zql| ecx| tmr| dnk| vct| jeh| nra| gvm| zkv| bla| wlq| ffq| dur| hge| itm| aeh| zio| ugv| eps| myx| pso| ixj| skt| qat| ywl| hgu| cxd| tdv| ofe| lex| hsx|