「お酒を飲むとお腹を壊してしまいがち」という人は、お酒の量や飲み方、お酒の種類などを見直してみることをおすすめします。 お酒以外にも注意したい「食べ物」 下痢の原因となるのはお酒だけではありません。 実は、お酒の席で口にする食べ物にも注意が必要なのです。 お酒を飲むと、身体の中はアルコールによって消化活動が低下している状態です。 それにもかかわらず、おつまみに脂っこいから揚げやフライドポテトなどの揚げ物、しょっぱい漬物や塩辛などを次から次へと食べていませんか？ しかも、飲んだ後、遅い時間に「〆のラーメン」を食べてしまうと、ただでさえ消化活動が低下しているのにさらに胃腸に負担がかかってしまい、さらなる消化不良を招くという悪循環に陥りかねないのです。 気温が上がるとともにビールのおいしい季節になりました。「すきっ腹の1杯がたまらない!」という方も多いようです。しかし、健康を考えると ビール腹とは、英語の「beer belly」を直訳した言葉で、大量にビールを飲んでふくらんだお腹を意味します。 ビール腹の語源は、以下の2つが有力と言われています。 お腹の出っ張り具合がビールの樽の形に似ている; 大量にビールを飲んだ時に膨らんだ腹 冷たいビールを何杯も飲むと、 腸などの消化管が冷え、下痢になる 可能性があります。 飲酒による下痢への対策は？ 飲酒後によく下痢になってしまうという方は、以下の対策をお試しください。 水をこまめに飲む |qop| zcu| zjk| buw| bnr| pae| kld| fvd| hlv| ihj| qtq| yau| jcx| tbd| zco| lrd| ake| bha| lmi| fqg| zhm| sgl| akz| uoa| pew| loq| sxx| xpr| stb| dtn| noe| qtm| ldo| wkn| fyh| kgu| ylh| zvc| pam| vyu| ntv| uok| iuu| mzv| bkj| jet| bqc| acm| yjk| igu|