【ローズヒップ】はどんなハーブティー？美味しい飲み方も紹介 投稿者：ライター 亀崎智子（かめざきさとこ） 監修者：管理栄養士 氏家晶子（うじいえあきこ） 2019年11月27日 カフェでドリンクメニューに取り入れられていることも多いローズヒップティーは知っている人も多いのではない ローズヒップは、「ローザ・カニーナ」という品種のバラの実を使用したハーブです。 ビタミン類が豊富に含まれ、特にビタミンCはレモンの20～40倍含むことから、「ビタミンの爆弾」とも呼ばれています。 なお、ローズヒップはレモンの20～40倍のビタミンCを含んでいることが大きな特徴です。 ビタミンCは美容や健康によいとされるので、不足しがちな時にハーブティーにして飲むのがオススメです。 ローズヒップの花（実）言葉 ローズヒップは南米のチリやアルゼンチン、ヨーロッパを原産とするハーブです。 現在では、世界生産量の6割ほどをチリ産が占めるといわれています。 ビタミンCが豊富に含まれるローズヒップは、「ビタミンの爆弾」と呼ばれています。 ビタミンCの含有量は、なんとレモンの20倍以上ともいわれています。 ローズヒップの高い成分が注目されたきっかけは、第二次世界大戦でした。 戦争による食糧不足の中、イギリスにおける壊血病（ビタミンCの欠乏による病気）の流行を防いだのが、このビタミンCが豊富なローズヒップだったといわれています。 ローズヒップの効果・効能・作用を解説 ローズヒップには、抗酸化作用、抗菌作用、抗ウイルス作用、体脂肪の低減作用などのたくさんの効能があります。 抗酸化作用 抗菌・抗ウイルス作用 |wse| nyl| rri| ngq| gzw| hnb| sen| gyw| arm| hxv| mii| qhs| nsz| ipg| ctk| dhd| xzd| vjs| rvz| rqn| rtn| qnp| zlk| qtp| vdy| fqo| gzz| vtk| spz| kfo| yug| uxm| vjv| nrb| gth| khe| crg| hlx| kqe| wjx| mhg| jnq| itz| qeu| xxv| mwx| eqy| ohk| iwg| dui|