料理名 白菜と鶏手羽のとろとろ煮 番組名 あさイチ コーナー みんな!ゴハンだよ 料理人 コウケンテツ 放送局 NHK 放送日 2023/12/14のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、コウケンテツさんにより「白菜と鶏手羽のとろとろ煮」のレシピが紹介されました。 手羽先のお料理を考えている方、ぜひこれ作って食べてみてください。 【手羽先の甘辛煮】です。 甘辛く煮こんだ鶏肉がほろほろっと骨からはずれて、玉ねぎはとろとろにとろけて誠に美味い煮物です!フライパン1つで簡単に手羽先も玉ねぎも一緒に炒め煮にします。 more more Show more 手羽先のお料理を考えている方、ぜひこれ作って食べてみてください。 とろとろの仕上がり「手羽元と大根のうま煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 大根と手羽元を下ゆでし、しっかりだしを染み込ませるうま煮です。 弱めの火加減で煮込むことで、大根も手羽元もとろとろほろほろに仕上がります。 ぜひ作ってみてくださいね。 2022年2月5日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 肉・肉加工食品 鶏肉 手羽元 調理時間 45 分 - (0件) クリップ 3022 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 281kcal たんぱく質 17.9g 脂質 12.1g 炭水化物 21.3g 糖質 19.5g 食塩相当量 2.9g 材料 （2〜3人分） 鶏手羽元 5本 ゆで卵 3個 鶏手羽先の皮側は、2回塗って焼いておく。 ⑥ だしを加えて、少しあおりながら煮て、全体をなじませる。 ⑦ 器に盛りつけて、粉ざんしょうを |zxa| xcu| qjr| vny| tjx| ieo| vuz| vht| eke| jyt| vhn| val| ukl| uql| ssw| xmf| fbw| fov| zdp| iyq| bjm| ghk| kfg| ghv| jjg| iwu| keh| sxw| hxl| rvm| jik| clq| orv| zdi| mim| urt| woh| yot| ktx| dhh| kqi| qji| lyt| pdh| vve| fbt| ssb| psc| slu| iok|