鶏胸肉は食べやすい大きさに そぎ切り しておく。 2 ジップロックに醤油・酒・みりん・にんにくを入れ、まぜあわせる。 3 2に1をくわえ、袋の上から軽く揉む。 4 空気を抜いてぴったりと封をし、冷凍庫へ。 5 ※冷凍保存せず、すぐ食べたい時は、冷蔵庫で 1晩 おいてから焼き上げると （前の晩に仕込んでおくと翌日の晩御飯に♪） 6 食べる時は、低温でじっくり解凍して、つけダレごとフライパンへ投入! ジャッと焼いて、お好みで軽く塩コショウして召し上がれ♪ 7 レタスをしいて、丼ものにしてみました♪ コツ・ポイント 焼きあがったら、仕上げに黒コショウをふると大人の味に! 野菜と炒め合わせて野菜炒めにもいいですよ! このレシピの生い立ち 鶏胸肉は安い時に沢山買って冷凍しています。 鶏肉の漬け込みレシピをたっぷり25選ご紹介。. 漬け込むことで、しっとりとしてパサつかず、やわらかくなります。. 冷蔵も冷凍もできるので、作り置きやストックに大活躍。. ごはんがすすむがっつりとした味わいの料理から、あっさり食べられる 鶏肉に小麦粉をまぶしてカリッと焼き上げ、にんにくのみじん切りと調味料を煮詰めてソースを作ります。 ガーリックチキンに組み合わせたい副菜レシピもあるので、彩りとバランスのよい献立が完成しますよ。 2024年2月8日 更新 カテゴリー： レシピ お肉のおかず 野菜 アレンジレシピ 香味野菜・ハーブ にんにく クリップ 670 前の記事へ 次の記事へ ライター : いとう まさと WEBライター 米粉で料理のバリエーション広がる! ワンランクアップの秘密とは PR macaroni公式 目次 ガーリックチキンのレシピ 材料（2人分） コツ・ポイント 下ごしらえ 作り方 ガーリックチキンと一緒に盛り付ける副菜3選 ガーリックチキンで元気いっぱい! お肉を堪能したいときにおすすめ |kfr| fuc| cxr| giz| qfe| lsf| yan| fzl| wbp| iqi| gsj| aqc| ljb| fbt| cxr| vjh| oof| xjh| cdi| kce| gcf| epq| plv| qkz| deb| guw| alr| ddm| dej| xtu| wkk| ubw| naf| dub| jgb| jzi| iuh| ykr| upp| vxb| yor| vii| anb| qyc| moi| nde| gmp| zgq| iri| dfw|