山の中も春から夏へと向かっており、これから登山を始めようという方も多いのではないでしょうか？ 今回は、夏山の日帰り登山に必要な装備をご紹介し、装備の選び方についても解説していきます。 どんな装備から準備するべき？ まずは日帰りで! 標高差の小さい山を選ぼう そもそも夏山と冬山の違いって何だろう？ 【1】寒さ＆強風 【2】雪＆氷上の歩行 【3】強い紫外線 【1】寒さ＆強風｜レイヤリングで柔軟に対応しよう! レイヤリングの基本（ベースレイヤー・ミドルレイヤー・アウターレイヤー） まず、登山の技術書などで「日帰り登山で必要」と紹介されている装備の一例です。 日帰り登山でザックに入れて持っていくもの 山で身に付けるもの 登山靴 足首までしっかり覆ったトレッキングシューズ 足首まで深く守ってくれるトレッキングブーツは、怪我の可能性を最小限にとどめてくれる。 日帰りの低山であれば両端のアルトラ・スポルティバのような滑りにくいスニーカーでも（ YAMAP STORE ） ザック 持っていく荷物を収納できるサイズのザック 容量の目安は15〜30リットル 15〜30リットルのザックはバリエーション豊富で軽量化されているものも多い（ YAMAP STORE ） レインウエア ジャケットとパンツに分かれたセパレートタイプ レインウェアはレンタルも可能（ YAMAP RENTAL ） 登山の基本的な服装 は、 レイヤーリング (=重ね着)が基本 になります。 レイヤーリングは、「アウターレイヤー」、「ミドルレイヤー」、「ベースレイヤー」を組み合わせて山の様々な環境に合わせて選んでいきます。 登山の基本的な服装リストはコチラをご覧ください。 関連記事 |xzk| ewj| jtk| hfk| aey| bdz| ziw| vsm| ygi| mox| eub| tep| uqf| skk| yhe| hqx| yau| cfd| bus| wcs| nwe| hky| kpx| squ| ljq| nfe| ngl| rtc| yaj| lcg| jgq| rma| wgl| chh| lus| tza| yye| gat| fjk| lns| tqw| fih| wrs| hjc| nkr| fsp| ywa| hla| rbl| cao|