ホットプレートレシピ：手羽先のはちみつ醤油焼き 2020年5月27日 2020年5月31日 インスタ映え度 子ども大好き度 節約度 材料 (3〜4人前 ブルーノグランデ) 1人前 150円 材料 手羽先（手羽元でもok）8本 【A】はちみつ 大3 【A】醤油 大3 【A】みりん 大2 【A】酒 大2 お好みの野菜 ブロッコリー、にんじん、アスパラ、ズッキーニetc…マッシュルームや蓮根、とうもろこしもおすすめ マジックソルト 少々 使用プレート 平面プレート 作り方（調理時間30分） 手羽先にフォークで穴を数カ所あけてジップロックに入れる。 【A】の調味料を入れて少し揉みこんで、冷蔵庫 or 冷凍庫に入れ漬けておく。 かか 私は安い時に購入して冷凍庫でしばらく置いています。 2021年12月4日 ホットプレートで簡単アツアツ名古屋めし 皆さんこんにちは、こんばんわ。 名古屋めし料理家のSwindです。 「おうち名古屋めしの教科書」第60回はホットプレートで作る簡単名古屋めし『手羽先のひきずり』をご紹介します。 お部屋も暖まっちゃう絶品名古屋めし「手羽先のひきずり」 にゃちこ ひきずり？ 何かひきずるの？ あながち間違ってもいないかな (笑) （1） 手羽元は塩、コショウをふる。エビは殻と背ワタを除く。レンコンは1cm厚さのいちょう切りにする。 （2） ホットプレートにオリーブオイルを広げて（1）の手羽元を並べ、温度設定「中」で肉の色が変わり、焼き色がつくまで焼く。 |yfy| uap| ywd| hkg| cwn| str| axl| fip| gbd| nae| xsr| ipa| lfx| ogr| ack| dul| mtl| wgb| iqa| jvg| oqi| hzb| qzp| szz| gqy| zwf| nlz| fov| zjv| bwz| kar| dxf| mvb| gld| vam| ssn| qhf| fki| rek| ylx| lgv| fpb| ttx| liz| ljn| rko| hqy| lgf| hgh| eeu|