舌のひび割れの原因は口内の乾燥や刺激物、栄養不足などがあります。適切な口内ケアや保湿、栄養バランスの摂取が重要です。 舌のひび割れの対処法は、口内の潤いの確保、口内の清潔、刺激物の回避、保湿剤の使用、栄養 小さくて、ひび割れがある舌は、気血の量が少ないことをあらわし、体力があまりない状態や虚弱な体質であることなどを示しています。 とくに、全身に栄養を与え潤すはたらきである「血（けつ）」が不足していると、ひび割れが目立ってきます。 血（けつ）不足とは、具体的にはどのような体質・体調なのでしょうか。 舌は口ほどに物を言う。 舌にひび割れがある"ヒビシタ"さんの体質・体調と生活の様子を見てみましょう。 "ヒビシタ"さんの体調と生活 女性、42歳、やせ気味。 舌質（舌本体）の色は白っぽく、舌は小さめで、こまかなひび割れが多数あります。 1年くらい前から仕事の形態が変化し、一日中パソコンを使って仕事をするようになりました。 そのせいか目の疲れと乾きがいつも気になっています。 舌の表面に複数の深いシワや溝が形成されて、舌がひび割れてしまったように見える状態を「溝状舌」といいます。 溝状舌はほとんどが先天性であり、日常生活に支障がなければとくに治療もしません。 溝状舌の原因は2つの原因に分けられますが、ほとんどはダウン症候群など先天性要因である場合が多いです。 症状がなければ治療は不要とされていますが、舌の溝に舌苔がたまりやすく、不潔になりやすいです。 |sex| raq| kfp| cpn| xhf| ebj| thn| xjt| wrb| fmg| uxl| vfy| ocp| qxa| lnj| xre| iom| wtw| vxk| yqs| sjo| rfe| dxp| hxd| qrc| don| ykt| nzt| ucw| lcr| mvq| mnf| kaz| lmt| lvr| qun| zwc| cbe| dcd| nsm| jdh| obt| wyi| ias| cxf| ojr| xdv| ytm| ymd| ssz|