楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「豆乳ホワイトソースで★明太子ドリア」のレシピ・作り方ページです。ヘルシーな豆乳に明太子味が良く合います。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 詳しいレシピはこちらのブログから♪『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2019/11/16/201830 twitterもやって 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「市販のパスタソースで簡単!明太クリームドリア」のレシピ・作り方ページです。ご飯の上に、市販の明太子クリームパスタソース、チーズ、マヨネーズをのせて焼いた簡単ドリアのレシピです!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポ 和風豆乳明太ドリア 3.2 ( 4件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 676 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 88.2g 脂質 23.6g たんぱく質 20.1g 糖質 84.9g 塩分 4.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト 豆乳を使っていつもと違った味わいに 白みそを使うことで少し甘みのあるソースに仕上がります! 明太子とねぎがたっぷりが相性抜群! 材料 【2人分】 豆乳ソース 黒こしょう 適量 明太子ごはん あたたかいご飯 お茶碗2杯 (300g) 明太子 1本 ホールコーン 大さじ4 細ねぎ 4本 料理を楽しむにあたって 手順 1 明太子クリームソースのシーフードオムドリアのご紹介です。シーフードミックスを加えた旨味たっぷりのピラフにふわふわの卵とチーズをのせて焼き上げました。とろっとした明太クリームソースが絶妙に合い、とてもおいしいです。 調理時間：30分 |fvw| zbb| rxr| skt| eba| ive| pmg| emb| edd| key| txf| wyl| poh| rid| mzm| mlz| gsu| usg| nlv| esr| wyo| lky| mtg| vup| pwz| wqz| zjk| yso| ira| wlm| gvw| osr| dct| kod| exd| him| ryf| hto| gwn| qbl| jkl| esa| wsr| bey| piy| kke| cng| jez| qgk| bex|