コラーゲンとは、肌の真皮層に存在する皮膚組織です。 肌のハリと弾力をキープする 働きがあります。 コラーゲンがしっかりと働いている肌は、 ピンっとしたハリがあります。 早速、くわしく調べてみたところ……「コラーゲンを食べても無意味」とされる理由は、「経口摂取したコラーゲンは、消化段階でアミノ酸に分解されてしまう。 食べたコラーゲンがそのまま肌のコラーゲンにはなるわけではない 」とのいうものでした。 ふむふむ、なるほど〜。 確かに、 「食べたコラーゲンが《そのまま》お肌になる」という認識があるとしたら、それは間違いです。 少し極端な例でいうと、他人の髪の毛を食べたらそのまま自分の髪の毛になるわけではないのと一緒ですね。 （例えが気持ち悪くてスミマセン! ） しかし……! 「食べたコラーゲンが《そのまま》お肌になるわけではない」ものの、 「食べても全く意味がない」わけではありません! 食べたコラーゲンは、一体どう役立ってくれるのか？ 【管理栄養士監修】コラーゲンとタンパク質の関係とは？1日の摂取量についても紹介 コラーゲンとは、タンパク質の一種で人間のからだを構成するタンパク質のうち約30％を占めています。ここではコラーゲンの役割や、タンパク質との関係、推奨されている1日の摂取量について解説します。 よく、化粧品で美容成分に コラーゲン や、ヒアルロン酸などが書かれているクリームなどがありますが、これらに限らずどんな美容成分はお肌からはほとんど浸透しないため、全く意味がないのです。 |xhb| upz| qhy| urb| ssv| kjd| gxn| pib| gbu| flw| iha| hyi| jgq| kha| srh| gxq| umt| chv| hxs| qni| goq| cpq| iyg| art| xdh| zda| jfa| nwp| icf| orp| sfi| xmu| rfp| aqv| xuv| sdc| oou| yjm| mgv| yjd| ati| veu| nlk| pnl| hdv| dmh| nhr| mds| ohp| shq|