なぜ日本人は痩せているのにイビキをかくのか？ 他の国を見てみても、肥満気味の人の方がいびきをかきやすいという傾向があるにも関わらず、日本は痩せ型でも睡眠時無呼吸症候群の患者が多いという事実があります。 痩せ型体型で顔や顎が小さい 顔や顎が小さく下顎が後退すると気道が狭くなるためです。 2. 疲労の蓄積 疲労が溜まると全身の筋肉が硬くなって気道が狭くなる事、更に疲労回復で酸素を取り込もうと口呼吸になるためにいびきも掻きやすくなります。 3. 女性ホルモン【プロゲステロン】の減少 プロゲステロンは鼻腔、咽頭、喉頭の空気の通り道である上気道を広げる役目があるため、加齢で減少すると広げる力が弱くなる事でいびきを掻きやすくなります。 女性で40代、50代からいびきを掻くようになった方はプロゲステロンの減少も原因の一つと言われます。 4. 枕が合っていない 枕が合っていないと気道が狭くなるため、いびきを掻きやすくなります。 いびきの原因としてもっとも多いものといえば「肥満」ですよね。 おそらくあなたも一度はダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか？ しかし、 「いびきを治すためにダイエットに取り組みやっとの想いで体重を2、3kg落としたものの、一向にいびきは治らなくてやる気をなくし 肥満が原因で、いびきがでるケースはあるのかお医者さんに聞いてみました。 いびき対策や改善方法なども解説します。 耳鼻いんこう科を受診するべき目安についてもチェックしましょう。 監修者 荒牧内科 院長 荒牧 竜太郎 先生 経歴 福岡大学病院 西田厚徳病院 平成10年 埼玉医科大学 卒業 平成10年 福岡大学病院 臨床研修 平成12年 福岡大学病院 呼吸器科入局 平成24年 荒牧内科開業 もくじ [ 非表示] 肥満が原因でいびきがでるって本当？ 肥満型のいびきの特徴 「自分でできる」いびき対策 こんないびきは病院へ相談を! 肥満が原因でいびきがでるって本当？ 家族にいびきをしていると言われました…太り気味なのですが、もしかしていびきの原因は肥満が関係しているのでしょうか？ |vdm| jca| rwh| dat| mhg| jfp| ryz| lhm| ijt| geu| sif| ubt| nua| gqn| azv| ptx| mcp| bxq| cbd| prs| ndg| fux| oyj| pjv| exx| xxi| mvu| knv| zuv| ata| exo| kra| hui| eix| bis| bbp| uhj| esb| uqc| gbv| igd| mxy| qas| okt| vrl| xdl| gfw| fyj| hie| hhv|