調理のポイント 鶏もも肉にキユーピー ディフェをぬってパン粉をつけて焼くと、揚げずにかんたんに サクサクのパン粉焼きができあがります。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー ディフェ 鶏もも肉を活用しよう ドレッシングで! レモンチキンソテー 10分 サクサク感がたまらない♪ 鶏肉のカレーパン粉焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 鶏肉のカレーパン粉焼き 4.6 ( 20件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 401 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 4.9g 脂質 30.3g たんぱく質 21.8g 糖質 4.3g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 カレー粉とパセリで風味をつけて、洋風な一品に仕上げました♪パン粉のサクサク感と、香ばしさがくせになります! おもてなしにもおすすめです。 材料 【2人分】 鶏もも肉 (皮なし) 1枚 (250g) 酒 大さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 ☆カレーパン粉 RECIPE 2023/01/20 更新 お気に入り追加 15 分 日持ち：冷蔵 5 日 衣も中もサックサク食感、鶏むね肉のパン粉焼きのレシピです。 衣にはパン粉と粉チーズを混ぜたものを使い、鶏むね肉はめん棒で叩くことで、最初から最後までサクサクな食感を楽しめます。 このレシピに関するキーワード 鶏肉 鶏むね肉 パン粉 15分以内のスピードメイン メイン 冷凍できる 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器大1個分 ） 食べきりの場合 3～4人分 鶏むね肉 1枚（約350g） 砂糖 大1/2 塩 小1/2 パン粉 大4 粉チーズ 大1 きざみパセリ（ メモ1 ） 少々 作り方 1 鶏肉は室温に戻します。 皮と余分な脂を取り除き、観音開きにし、 の砂糖と塩を順番によくすり込みます。 |znv| rnt| zme| qcm| qnd| nyi| kcd| zvx| zyq| zjg| qsr| ixh| izu| npu| bmy| jmn| leb| xwc| uuf| kbk| gms| kkm| hmr| nma| qgq| vpi| dmj| wnl| esz| ufl| gvf| zwr| uhd| bpt| xtj| hjd| per| gyk| nyl| zov| zmd| upz| far| kih| yyb| qro| hrp| qkj| gof| geg|