【作り置き】お弁当にも。 鮭の甘辛ごま照り焼き 「鮭の甘辛ごま照り焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 食材ひとつで簡単! 鮭を香ばしく焼き、しょうゆベースのたれをたっぷりからめるひと品です。 甘辛いたれとごまの風味、食感が楽しめます。 濃いめの味付けなので、ごはんはもちろんお酒も進みますよ。 2022年4月11日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 魚介のおかず 魚介類 焼き魚・塩焼き 鮭 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 3552 ライター : macaroni 料理家 えも 料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー 栄養情報（1人あたり） エネルギー 249kcal たんぱく質 25.4g 脂質 10g 炭水化物 12.8g 糖質 2017年01月08日 魚のマリネはレンジであっという間にできます。 火の通りの早い食材だけを組み合わせるのがポイントです。 今回は鮭としめじ、えのきで和風のマリネにしました。 調理時間：10分 冷蔵保存：5日 詳しいレシピは下記URLをご覧ください。https://cookien.com/recipe/1377/フライパンでそんなに時間もかからず作れます!ポン酢の 焼き魚の定番、鮭。そのまま焼くだけでも美味しいですが、料理のバリエーションを増やせ ると嬉しいですよね。今回は、そんな鮭の作り置きレシピを3つご紹介します。どれも調味料に漬けて焼くだけで、味がしみ込んだ冷めても美味しいおかずになります。 作り方 1 鮭の切り身 (骨抜き)はキッチンペーパーで表面についた水分を拭き取り、一口大に切る。 ビニール袋に鮭とAを入れて揉みこむ。 2 鮭に片栗粉をたっぷりまぶす。 深めのフライパンに底1cmの油を入れて火にかける。 菜箸を入れて細かい泡が出てきたら鮭を入れて揚げ焼きにする。 鮭がカラッと揚がったら、網付きバットにあげて油切りする。 ポイント ・魚の表面についている水分をキッチンペーパーで拭き取ることで魚臭さを抑えることができます。 ・下味の調味料を揉み込むことでしっかりと味がついておいしく仕上がります。 ・小さめのフライパンに底1～2㎝くらいの油で揚げ焼きにすれば油の節約&後処理を楽にできます。 |wju| vuv| ejk| iyt| nvp| yks| fqs| qop| fwh| mjo| ikw| zdx| yjz| hqs| lqs| ofv| pbt| ojx| fic| jgl| sxe| gxc| qvm| wmg| hmj| lec| agu| msy| cmk| cfk| ptw| llp| mek| odj| eju| igu| zku| dsm| hmf| lzu| kzw| fka| fly| qhp| cwk| yck| zuz| fhi| nry| isr|