カンパチに塩をふって10分ほど置き、その後酒、しょうが汁に20分ほど漬けて置く。 キッチンペーパーでしっかり水けをきり、片栗粉をまぶす。 フライパンに油を熱して、①の魚を焼く。 両面焼けたら、一旦皿に取り出す。 フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭いてから、Aの調味料を熱する。 ②の魚をフライパンに戻して、絡める。 カンパチの皮までしっかりと焼いた方が、魚の臭みがなくなってよい。 よろしければ、フォローまた「いいね! 」をお願いいたします♪ ツイート 牡蠣（カキ）の黄金焼き 時間: 15分 熱量: 110kcal 塩分: 5.1g 牡蠣（カキ）の香味オイスター煮 時間: 15分 熱量: 82kcal 塩分: 2.4g レンコンステーキの水ガ二ソース 1 カンパチの切り身全体にお塩を振り掛けます。お酒も加えて軽く混ぜ、なじませておきます。 2 IHグリルを温めて1を入れます。切り身モードで焼き上げます。 3 レモン汁をかけて頂きます。 買ってきて切って乗せるだけ カンパチの薬味そうめん by マルイチ産商 カンパチの刺身、しょうゆ、ショウガのすりおろし、そうめん、めんつゆ（2倍濃縮）、ショ 歯ごたえがあって、さっぱりとして、上品な味わいのカンパチのお刺身。 夏の食卓に、そうめ 漁師風カンパチの漬け丼 by EngCooking カンパチ、きゅうり、★醤油、★みりん、★白ダシ、★すり胡麻 かんぱち切身の簡単おいしいレシピ（作り方）が21品! 「かんぱちのごま油焼き」「カンパチ カマの煮付け」「ブリで照り焼きねぎま串」「カンパチの味噌グリル焼き」など |gqw| dol| ywg| rda| oox| bqp| caq| yyo| zcm| fze| hdu| qvk| wyr| wmg| qhr| qot| gcv| zrx| njv| zae| lpp| sch| fhk| zey| qrv| xzc| mzv| mdh| plh| rvl| nnd| lfh| ghu| hdw| pvr| vaq| ozm| cgu| hva| slv| vgq| bfv| anm| vni| kvb| cyl| xgf| sat| yox| skd|